掌握黄金治疗期 偏头痛不见了

您是否曾经遭遇过剧烈、反复发生的脉动性头痛？痛起来可能是单侧搏动性疼痛，发作的时候让你情绪变差、不想活动，甚至感觉恶心、没有食欲、畏光或怕吵等，对生活造成极大的负面影响，这就是偏头痛。虽然至目前为止偏头痛的成因尚未确定，但根据医学研究的结果，偏头痛可能是神经、血管及荷尔蒙交互影响下，脑部疼痛神经通路被异常启动而引发的剧烈疼痛。

要如何避免这样的剧烈疼痛？事实上患者只要感觉到偏头痛来袭，就应赶在「黄金治疗期60分钟」内正确用药，以快速减缓头痛并控制偏头痛情况继续蔓延。但由于大部分的患者都轻忽了偏头痛的严重性，选择消极忍耐或依赖成药止痛，导致疼痛不但无法减轻，头痛的发作频率也可能增加。

据研究指出，偏头痛的疼痛讯息路径是沿着神经通路，从脑部外围的脑膜前进到三叉神经节，接着进入脑干中不同的神经核循环，疼痛讯息从脑膜到脑干的过程约需40到60分钟，若在这60分钟内服用偏头痛专门药物，治疗效果最好。如果错过了偏头痛的「黄金治疗期」，疼痛讯息到达脑干，再传到大脑，不但药物无法发挥最佳功效，疼痛还可能持续数小时甚至到数天。

许多患者在头痛发生时会自己买成药吃，市售止痛药多诉求广泛的止痛效果，如果患者头痛时吃市售止痛药有效的话，其实也不失为一方便的治疗方式，但是须注意的是，头痛频繁的患者往往会越吃越多，最后导致药物依赖成瘾，反而造成负面影响。

偏头痛无法根治，对于频受偏头痛之苦的病人而言，最好的方式是寻求专业医师的治疗，正确投药，以降低发作频率，控制止痛药使用的天数，并且掌握「黄金治疗期60分钟」的原则，在第一时间减缓疼痛。另外在生活作息上，包括多喝水、规律的作息、适当的运动、减少压力皆可预防偏头痛发作。