英国听力研究团体，为当地近千名年龄介于16岁至34岁的人士进行一项关于使用MP3的听力问卷研究，受访人士中，有33%受访者表示有耳鸣的现象，即显示其听觉可能已受损。
高声浪音乐是造成人们听觉受损的肇因之一。
耳鸣者听到的，并非来自周遭环境的声响，而是只有他们自己听得见的声音。为什么会有耳鸣的现象呢？
据统计，全球半数或以上的人口，都曾受耳鸣所困扰。高声浪音乐是造成人们听觉受损的肇因之一。
早前，英国有听力研究团体，为当地近千名年龄介于16岁至34岁的人士进行一项关于使用MP3的听力问卷研究，受访人士中，50%每天听MP3近1小时或以上，14%一星期平均听MP3超过28小时或以上。当地专家指出，整体而言，有33%受访者表示有耳鸣的现象，即显示其听觉可能已受损。另外，近40%受访者则说，从不晓得大声地、长时间地听MP3会有损听力。
高声浪音乐是造成人们听觉受损的肇因之一。
年轻人爱听MP3，要特别留意音量，如85分贝音量，每天应少于8小时；90分贝，上限为2小时；100分贝为15分钟，否则将损害毛细胞，耳鸣及弱听将同时出现。
如何知道自己有耳鸣？听到非一般的声音，便是最大的提示。耳鸣者听到的声音，各人有所不同，有些可能会听到流水声、瀑布声，有些可能听到蚊子嗡嗡叫的高频声响，或是飞机的引擎声等。不过，一般来说，他们听到的，并非来自周遭环境的声响，而且只有他们自己听得见，即使在患者耳边放一个扩音器，旁人也听不到那些声音。
患者听见幻觉性的声音
至于为什么耳鸣者会听到某种声音，声音是否从脑部而来，就不得而知。耳鸣与听到的声音不一定有关联，患者听到的只是幻觉性声音，环境愈静，耳鸣的声音会愈响亮。相反的，在嘈杂的环境里，外界的声响却可能盖过部分耳鸣声。
由于耳鸣属于患者本身的感受，因此很难度量情况的严重性。一般只能以是否影响生活、工作及睡眠等来作为评估指标。如长时间持续感觉有巨大耳鸣声，且影响睡眠，情况便算为严重。
耳鸣是一种病征，并非疾病，只是一个信息——身体某部分可能正出现毛病。正如偏头痛，可以是脑肿瘤的先兆，也可能是其他问题所导致。
耳鸣的七种病因
据医学统计，30%病人属自发性耳鸣，即使患者接受彻底检查，也未能找到原因，因此无法完全治愈。至于其余70%的耳鸣症状，可能由下列原因造成：
一，外耳问题：40岁以下耳鸣患者，普遍为外耳及中耳问题，最常见的毛病是有耳垢阻塞、外耳发炎等。
二，耳膜（鼓膜）毛病：耳膜有任何创伤，都会产生耳鸣现象。例如患感冒时，乘坐飞机或潜水，都可能弄穿耳膜。
三，鼻咽毛病：耳咽管是连接中耳及咽喉的管道，它可使空气进入中耳，使耳膜两侧的压力保持均等。如果耳咽管受到阻塞（如患鼻咽肿瘤），也会产生耳鸣。
四，中耳问题：例如中耳发炎、耳骨退化或腐烂。
五，内耳疾患：50岁以上的患者，内耳问题较普遍。与听力有关的耳蜗，或与身体平衡感有关的半规管出现毛病，都会出现耳鸣症状。耳蜗内的毛细胞退化、耳水（耳蜗内的流体）不平衡，也会有耳鸣。
六，听觉神经问题：例如听觉神经肿瘤（多属良性纤维瘤）。
七，脑部疾病：患上脑肿瘤，包括脑部本身病变的肿瘤、扩散性肿瘤（如肺癌、乳癌等）。
医生了解病况后，会找出耳鸣病因，患者必须接受纯音听力检测，由听力学家分析病人听力是否出现衰退等问题。例如耳鸣因外耳发炎造成，疗法自然是消炎；如因耳骨硬化引致，可能须换上人造耳骨；如耳膜穿洞，便要接受修补耳膜手术。如病源来自内耳退化，病患得长期服药，改善血液循环，增加血液含氧量等。
中度听力者，如想减低耳鸣的困扰，专家建议可考虑使用助听器，借助外界环境的声音，盖过耳鸣声。
来源:联合早报
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