如何适应留学国外的日子?

发表:2008-03-20 08:20
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"我是刚到英国布莱顿的留学生,正在上英语课程,3个月后进行A-LEVEL的学习。但是刚到英国,时差食物环境等都不适应,让我很烦躁不安,睡不着吃不下。而且感觉英国的时间过的非常慢,有很多时间非常无聊。请问我应该怎么做?怎么才能适应?"

这是很多留学生刚刚出国时遇到的问题,一个人离家在外,远离熟悉的环境和往日的朋友,烦躁郁闷,都是可以理解的。但是一定不要让这样的情绪缠绕你太长时间。

你可以从你现在就读的学校开始做个试验,你试着开朗一些,积极一些,主动一些,乐观一些,和你身边的同学说话,问问他们从哪里来,住在哪里,喜欢做什么,能不能一起找个时间出去玩一玩转一转。布莱顿是英国南部的小伦敦,虽然正处灰暗冬季的海滩并不太迷人,但是在海边长长的堤路上散步,吃个热狗,喝上个香香的英式奶茶,或者买双旱冰鞋,穿得暖暖的溜个冰,这些是在任何一个城市,任何一个地方都能做得到,也很惬意的经历。

你可以问问你的老师,周边什么地方值得一看,值得一游。问清楚了,买张地图来查查怎么去。然后带上相机,约上朋友,就出行吧!

你可以上网学习一下烹饪技巧,(如果你像我一样出国时什么菜都不会做),先在家练练身手,然后邀上你的房东,老师,同学,让他们和你一起热闹一下,相互了解,成为朋友。

你可以到公园走一走,看到在那里散步闲逛的老人家,就和他们打声招呼问个好,和他们聊一聊。既可以锻炼英语,又能了解英国人的生活。(这个办法已被很多留学生用过,非常有效!)

其实你可以看出,我给你的建议都是希望你能敞开心扉,多和周围的人接触,走出自己的小世界,小圈子,让自己变得更加开朗。只有拥有乐观的心情和积极的心态,你才能更好地面对一个全新的陌生的环境。既然已经选择了出国,就一定好好珍惜这个机会,别让时间白白溜过。寂寞难耐的时光的确不好受,但是你离开了呵护你的父母,就应该尽全力让自己变得更加独立,自立,坚强。困难是暂时的,只要你坚定出国前的想法,珍惜眼前的时光,好好利用时间,享受现在拥有的青春,健康,和许许多多的人羡慕的出国条件,多接触人,接触你生活的环境和社会,我相信你很快就能排除烦躁的情绪,喜欢上留学生活的。



来源:腾讯网

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