紫外线 眼睛的无形杀手

作者:王宗仁 发表:2008-07-08 10:01
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炎炎夏日,当大家迎接太阳时,都已清楚如何保护皮肤,但你是否了解紫外线对眼睛的危害呢?紫外线的波长范围在100至400nm,依波长不同可分:长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)及短波紫外线(UVC)。

紫外线常常在不知不觉中,被皮肤及眼睛等器官所吸收,导致皮肤晒黑或晒伤,及眼睛各部位的伤害,所以说,紫外线是眼睛的无形杀手!

◎过量紫外线可能对眼睛造成的伤害如下:

●结膜翳状赘片:俗称眼翳。一般认为,其发生与长期紫外线辐射UVA及UVB有密切的关联。症状为眼睛容易充血、发红,严重者甚至会影响视力。

●角膜炎:急性角膜表皮的点状性角膜病变,眼睛会有疼痛、流泪、畏光、红肿及视力模糊等症状。

●白内障:世界卫生组织曾调查因白内障而导致失明的人口中,有20%可能和紫外线曝晒有关。长时间接触紫外线,使水晶体中不溶性的蛋白质含量逐渐增加,形成白内障。

●黄斑部病变:黄斑部是眼球后部视网膜最中央的一块小区域,是主宰中心视力最重要的部位,而过量紫外线会对黄斑部造成伤害。

●眼睑皮肤癌:眼部周围皮肤是防晒时,容易忽略的地方,肤色较淡者危险性较高,长时间过度曝晒可能会导致眼部周围的眼睑皮肤癌,如恶性黑色素瘤等。

受到环境污染的影响,大气中的臭氧层逐渐变薄,因此我们更应该重视灵魂之窗对紫外线的防护。除了避免在紫外线强度最强的时间(约为早上10时至下午2时)外出,更积极的方法莫过于使用紫外线防护镜片,也就是一般俗称的太阳眼镜。

其种类有镀膜彩色镜片、偏光镜片及调光变色镜片。太阳眼镜的颜色选择以灰色和褐色为宜,若配戴不当的太阳眼镜(如一般彩色镜片),使得进光量减少、瞳孔放大,让更多的紫外线进入眼睛,反而会造成更大的伤害。

紫外线对眼睛的伤害具有累积性,暴露时间越久,伤害也就越大。保护眼睛免于紫外线的伤害应及早开始,以免紫外线的伤害逐渐累积而加剧,因此眼睛也要防晒!



来源:自由电子报

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