班的智商高达一五九，平时喜欢玩各种智力游戏，常被视作天才。不过他表示自己在学时成绩普通，大一甚至还被退学。他是一名会计师，在参加上周赛事前，在英国早已家喻户晓，他曾多次在英国和世界性比赛中夺冠。他十月将挑战世界记忆锦标赛；他二○○四年是该比赛冠军，他希望今年能再度夺冠。
班透露他的记忆秘诀，"比如你要买一块面包、一品脱牛奶和一串香肠，那么你就想像将牛奶浇在面包上，然后用香肠将它扎起来，这样古怪的画面就会深深刻印在你的脑海里，你只需要将购物清单转化成有趣的图像。而要记住一长串数字也是同样的道理，你要让这些数字变得更有趣。"
"在一长串数字中，每三个数字我就用一个物体的形象或卡通人物来代表它们，譬如一二三的符码是米老鼠，四一二的是唐老鸭等等，我用这些符码编成故事，也就记住了这些数字。听起来有些复杂，但假如你熟悉了，就会变得非常容易。"
班记忆扑克牌也使用同样技巧，以符码代表任两张纸牌，而五十二张扑克牌共有二千七百零四个可能的组合，"在我的记忆表中，方块十加上梅花五代表一把尺，方块六加上黑桃四代表一张椅子。"
班认为任何人只要学会他的快速记忆法，都能有效增强记忆力。不过这位冠军在比赛记忆纸牌、长串数字等"毫无意义的东西"很行，在平日生活上却是个健忘的人，特别拿人名、日期、地点等"有用的讯息"没辄，他对此感到苦恼。
专家对于班的记忆障碍提出解释-他之所以在日常生活中健忘，是因为他注意力不集中，他压根就没有用心记那些东西。
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