每天花一点时间，想想应该感谢谁。──Richard Carlson
日本经营之神松下幸之助是个很懂得感谢与谦虚的人。他除了努力经营事业之外，也在公司里开设政经课程推展他的人生理念。
一天，政经课的某位学员因心里有烦恼而找松下咨询。他说：「松下先生，您认为幸福是什么？对我们人类而言，怎么样才算是幸福呢？」松下反问他：「你今晚有睡觉的地方吗？」
「有。」
「你每天三餐都不成问题吧？」「是，每天都有得吃。」
「你这样还不够幸福吗？」松下说：「就是因为你把这些事都视为理所当然，所以才会有那么多无谓的烦恼。」
松下晚年因体力渐衰而住进了医院疗养。他因声带受损，每天深为浓痰所苦。医院的院长对松下说：「我必须为您插管才能取出卡在喉中的痰，过程会疼痛，还请您务必忍耐。」
松下却以相当微弱的声音回答：「是我要拜托您才是！真是辛苦您了！」
这是松下去世前留下的最后一番话。
人称「经营之神」的松下幸之助，一直到人生尽头还不忘感谢他人。他常怀在心的感谢之情，一直是他成功的能量之一。
人之所以不快乐，常因为我们视生活中的种种一切为理所当然，缺乏感谢之心。
如果由一到十的量表，你会给自己的生活打几分？相信很少人会给自己的生活打上十分的满分；大多数的人都觉得自己的生活多少是有所欠缺且不完满的。
这种欠缺意识，源自于我们所生存于其中的社会、媒体种种约定俗成的流行观念。不少人认为，换了新车、新手机之后，生活就会更愉快。如果买得起更大的房子、有能力每年出国度假、满柜子都是赏心悦目的新衣，人生就会更满足、更幸福。
然而，计算机、因特网、宽带、手机，都是非常新的产生。连电视机都一直到一九五０年才逐渐普及。在这些东西问世、普及之前，人们不快乐吗？当然不是。现在一般人都已拥有所有这些发明，有比较快乐吗？也未必。
当我们拿自己和别人比较，总是欲求不满，自然很难快乐。当你开始懂得留意你生活中的美好事物，专注于你拥有的东西，而不是你认为将来想要的东西上，你的生活就自动开始变得美好。
每天醒来，我常会想想自己的生命中已拥有多少美好、珍贵的东西。每次当我这么做，我就会发现许多美好的经验与人事物的确一直发生在我的身上，一切都是锦上添花，而不是理所当然。
要体验幸福，其实是很简单的事，只要换个视角。不管你是谁，或者生活中曾发生什么不如意的事，每个人都有能力由最简单的生活经验中得到乐趣。找个风和日丽的日子，去郊区散散步，到小区公园放风筝、闻花香；细细品尝你正在吃的东西，接受亲朋好友的祝福与打气，在一天将尽的时候泡个热水澡，省思人生。你会感激世界上有这么多东西丰富你的生命。你会发现，生活快乐只是一种心态的问题。
多尝试一些你不常做的事，也可以帮助我们感激目前所拥有的一切。如果你是个老待在家里的茧居族，就偶尔到完全陌生的地方去度假。如果你平常总是开车上班，不妨换坐巴士。如果你喜欢在高级餐厅用餐，你不妨换家小吃店。偶尔当当公益慈善义工，或和别人换工作一个星期，换做一些较粗重的工作，当你宽广地体验了生活中种种的对比面向，当你走过湿泞的雨季，也经历过风和日丽的晴朗好天气，你一定会更加地知足惜福。
来源:更生日报
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