面临换季期，除了脸部、四肢关节的肌肤容易敏感不适，头皮同样也可能脆弱易出状况，只是经常被忽略。台北市立联合医院中兴院区皮肤科主任潘企岳医师建提醒，头皮屑增加、搔痒情况增加就代表头皮过敏病征，应减少染发，调整作息、饮食，更要注意挑选适合的洗发精与正确清洁习惯。
最近季节正逢冬天、春天交替，温湿度变化大，不少人皮肤状况跟着不稳定，潘企岳医师表示，现代人工作压力大、作息时间、饮食习惯不正常，更容易造成皮肤问题。近来包括头皮出现过敏的求诊病人人数遽增，他提醒：「头皮和全身皮肤一样，都容易在季节交替时变得敏感脆弱，只是一般人较容易忽略，因此只要发现头皮屑增加、头皮搔痒情况严重，都可能是头皮过敏症状，应求诊皮肤科医生对症下药，尤其是脂漏性皮肤炎患者难根治，更要特别注意。」
潘企岳指出，现代人习惯染发、烫发，再加上工作压力大、晚睡，确实更容易让头皮在不知不觉情况下受伤，尤其连老年人也开始使用深色染膏遮掩白发，让头皮出状况上门求诊的病患人数增加，他建议在季节交替时刻或头皮开始出现状况时，应减少染烫，甚至调整作息早睡早起，包括饮食习惯也避免过度辛辣油腻。
另外，头皮正确清洁习惯也很重要，他举例，头皮容易出油的人，常误认为多洗几次头就能减少「油腻腻」状况，其实反而是错误观念，过度清洁不但容易让头皮出油情况加剧，还容易伤害毛囊让红肿、发痒状况更为严重；另外，洗发时应使用指腹按摩头皮，不要用指甲搔抓，万一头皮真的过敏，应立刻求诊皮肤科对症下药，包括药用洗发精、涂抹药膏及口服药物三种治疗方式，千万不要误信偏方，以免延误治疗的黄金期。
来源:联合晚报
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