英国卡迪夫大学心理学教授克里夫.阿诺尔发明了一个幸福感公式:幸福感=户外活动+(亲近自然×社会交往)+夏日童年回忆/温度+对假期的热望。
根据这个公式,在信贷放宽、夏日艳阳初照、接近发薪日和假期等诸多因素的影响下,6月19日是英国人最快乐的一天。
"作为一名心理学家,我只想告诉大家,幸福感是免费就能得到的东西。"现年44岁的阿诺尔说,在这个公式中,产生幸福感的要素基本都是用不着掏腰包的,就算和朋友参加室外活动需要破费一点,你也可以选择在公园漫步或小溪里划船。"人生最宝贵的东西应该是各种亲密的关系,包括友谊、爱情等。"阿诺尔说,"如果世界末日来临,你会怎么办?当然是与他们共度。"
来源:生命时报
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