肠胃闹病，儿童腹泻时怎么办？营养师指出除了看医生外，白天应多补充水分，同时多摄取含有钾离子、钠离子的食物如香蕉和蔬果汁，就能改善。
中山医学大学营养学教授翁玉青指出，如果儿童每天大便的次数超过一次以上，而且大便是水状的，就称为腹泻，腹泻原因很多，例如大肠运动亢进就会使内容物快速移动，来不及吸收水分而引起腹泻，而当大肠黏膜有病变或发作肠炎时，也会造成腹泻，此外，食物中毒或细菌感染也引起腹泻。
绝大多数的儿童腹泻都属于急性腹泻，主要原因是病毒或细菌感染造成，常见的感染源有：轮状病毒、类诺华克病毒、沙门氏菌、痢疾杆菌等。一般说来，病毒性肠胃炎，呕吐的症状会比较明显，大便也以水样便居多，不太会有血丝便；而细菌性肠胃炎的粪便则比较会有血丝或黏液状物质。此外，某些药物的使用，如抗生素，或者吃太多高渗透压的物质（太甜的果汁饮料），也有可能造成儿童腹泻。
儿童腹泻的治疗可分成三个方面：补充水分、饮食治疗，以及针对腹泻原因的治疗。水分的补充可以经口补充，若小朋友吐得太厉害无法从口进食，或是腹泻太严重，一吃就拉，则必须使用静脉点滴注射。口服水分的补充以口服电解质液最为恰当，一般市售运动饮料糖分太高，并不是很适合腹泻的儿童饮用。
在饮食治疗方面，年纪较小的婴儿可采用米汤或将原本食用的配方奶稀释，若腹泻的症状持续超过五到七天，可考虑换用不含乳糖的奶粉（俗称止泻奶粉）。年纪较大的儿童，则给予清淡饮食（少油、少糖、少盐），如：稀饭、白吐司搭配一些清淡菜肴等。至于针对腹泻原因的治疗，则希望各位家长遵照小儿科医师的指示，按时给小朋友服药，那么，小朋友的腹泻应该很快就可以痊愈了。
来源:看中国
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