失眠一族 试试中医耳针治疗(图)

作者:彭涛 发表:2010-03-08 22:28
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你是属于失眠一族吗?什么人最容易失眠,医师说,鳏寡孤独废疾者。男生最容易在凌晨2点到4点睡不着;女生失眠情形是发生在早起,也就是4点以后。怎么治疗?中医的耳针有救急疗效。

躺在床上超过1个小时还睡不着,不要怀疑你失眠了。什么人容易失眠?老人、女性、离婚的人,还有丧偶跟分居者。男生最常在凌晨2点到4点出现睡眠障碍,女生在凌晨4点以后。失眠原因分为难入睡型、入睡后容易惊醒,或是早醒就睡不着。不要以为年纪大了自然睡的少,其实老人家的睡眠需求比照年轻人。

中医原理,找出耳朵上的穴道,盆腔的神门还有心点,贴上耳针或是耳珠,6到8个星期,能明显改善失眠。

因为工作或是学业的紧张导致失眠,耳针治疗能获得舒缓。但是如果是因为忧郁症引起,中医师表示,耳针效果就非常有限,西医的治疗不能中断。
 



来源:医药生活杂志

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