如何面对幼儿的大哭大闹(图)

作者:水瓶面面 发表:2011-02-02 14:00
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深深觉得我在育儿上最大的挑战就是——“当孩子大哭大闹时,我如何当下安顿好自己的身心,以柔软、平和的态度处理孩子的情绪风暴?”

这真的是我当妈妈这五年来,遇到最棘手的问题。

我家两个孩子,一个五岁,一个三岁,都是那种一哭起来便惊天动地型。我在国中教书,面对青春期的大孩子,虽然他们也会有让我生气、头疼的时候,但我可以尝试用言语与他们沟通,让他们知道我的想法与心情。他们不会直接以大哭大闹的方式撞击我的心灵,让我难受。他们与我有一定的师生分际与距离,不会带给我难以负荷的情绪纠葛。

而我的孩子带给我非常不同的体验与考验,因为年幼,语言表达能力和情绪管理能力都还不是很成熟,当他们遇到挫折或需求无法得到良好回应时,他们会诉诸原始本能,以大哭大闹来展现负面情绪并引起注意。

在这一期专题为“挫折忍受力”的《亲子天下》中,有两段话我记下来自我提醒:

1.“学龄前的孩子,挫折免疫力的死角是‘有苦说不出’。面对挫折时常常情绪失控,比方说大哭大闹、躲起来。其实这并不一定是因为孩子缺乏面对挫折的弹性,真相可能是他‘有苦说不出’。因为语言表达的限制,学龄前的小孩,有些情绪无法清楚表达。因为说不出来,所以只能用最原始的本能哭和闹来引起注意。若能够理解小孩是因为语言表达不足,才会转化成为情绪上的风暴,父母才不会过分焦虑。应该理解小小孩‘有苦说不出’的挫折,透过引导和对话找到问题的核心。”

2.“面对大哭大闹的孩子,此时此刻,爸妈说什么都听不进去,爸妈此刻若也用吼的回应,只会造成更糟糕的反效果。台湾精神科医生王浩威建议,这时父母应该在孩子看得到的范围内,‘微笑,或至少是不生气’的陪伴和等待。若是比较小的小孩,爸妈可以紧紧抱住他,让他安静下来。等到孩子静下来后,该坚持的原则不能弃守……不需要急着和他谈刚刚发生的事情,只需让他知道你一直在身边。”

我家老大好胜心强、挫折容忍度低,不太愿意尝试有输赢的比赛或游戏,因为害怕“输”带来的失落与挫败感。和弟弟玩游戏时,喜欢当发号施令者,都要弟弟听她的,如果弟弟不从,就会发怒、哭泣。总是期待他人的肯定与赞美,不喜欢别人说她哪里不好、待改进。当事不如她意时,若我没有及时察觉、处理,待她的情绪风暴瞬间成形,开始哭闹起来,真是大大考验我的智慧与耐性。

虽然我不会失控到打孩子,或以泼妇骂街的言语来宣泄情绪,但陪伴与等待孩子情绪缓和的过程里,我很难做到“微笑,或至少是不生气”,我也很难做到“紧紧抱住他,让他安静下来”。

虽然我知道如果我这样做,孩子的情绪风暴应可很快过去,但在孩子大哭大闹的当下,我的身体与情绪都是紧绷而僵硬的,我没有办法即刻调整并释放我的负面情绪,好好的、温柔的给孩子一个抱抱,常要等到孩子哭闹声渐息,孩子的情绪逐步缓和下来后,我的心方能平静。

原来,随时随地带着柔软心面对孩子,是那样的不容易。育儿,是我人生道场上最大的修行,孩子,是我心灵的照妖镜,帮助我看清自己的问题所在,让我觉察这一生最重要的功课是“修心”。

虽然我目前在处理孩子的情绪问题上还不是做得很理想,但相信只要有心去改变,就会越做越好!
 



来源:水瓶面面书写幸福

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