有助降血脂的“长寿菜”(图)

发表:2011-04-14 14:37
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海带是种“长寿菜” 有助降血脂


科学家发现,海带是人类摄取钙、铁、碘的宝库。

每100克海带中,含钙高达1177毫克,含铁150毫克,含碘240毫克,所以海带对老年人保健有重要的作用。

海带中的褐藻酸钠盐有预防骨痛病和降血压的作用;海带淀粉硫酸酯为多糖类物质,具有降血脂功能;海带可减少放射性元素在肠内的吸收。

所有这些,正是海带赢得“长寿菜”美誉的条件。



来源:家庭保健报

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