口臭中医疗法茶饮保健

口臭只是一种症状，不是一种病，却可能显示口腔疾病，鼻咽部发炎，肝胆肠胃病，肾脏有病变等，身体出现了问题。中医认为单纯口臭主要是胃热、肝热、肺热引起。由于饮食不节制及进食过多油腻食物引致消化不良、肠胃不适，因而散发口臭。

口腔疾病导致口臭

口臭令人生厌，必须要正视。口臭严格来说不是一种病，只是一种症状，显示口腔、鼻咽部或身体整体出现了问题。最常引致口臭的原因，是口腔疾病，如牙周病、龋齿、口腔溃疡、蛀牙等，令牙缝里的食物残屑腐烂，受细菌感染，因而发出难闻气味。医治方法惟有向牙医求助。

呼吸道和消化系统疾病导致口臭

鼻咽部和鼻腔内如有炎症，如鼻窦炎，或有脓性分泌物流出时，也会引起口臭。呼吸道和消化系统某些疾病，如支气管炎、消化性溃疡、肝胆毛病，也会引致口臭。

肾脏有病变导致口臭

若口臭带有尿味，则显示情况十分严重，肾脏有病变，以致未能排出尿毒

中医口臭病因

中医认为，口臭是由于脾胃消化不良，或肺与大肠积热所致。《沈氏尊生书》曰：“口者脾之窍也，能知五谷之味又诸经皆会于口，病则口中之味随诸经而异。”又曰：“脾热上升，肺为火烁，郁热蕴于胸胃，或心劳味厚之人，皆可形成口臭。”，凡胃肠消化不良而又喜吃味甘肥腻食物，大便秘结，或慢性鼻炎、扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、胃炎、肠炎、肝炎或胰腺炎等，皆有口臭的可能。

中医疗法依辨证论治分型： 

口臭茶饮

一.【桑麦茶饮】---口臭肺热茶饮
材料：桑白皮12公克、麦门冬12公克、水600C.C.
作法：材料入锅中加600C.C.水煮，水滚后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮，早、晚温服。
服用天数：每日1帖，7日为1疗程。
滋补功效：清肺利水、生津健脾。
适用：肺热口臭、抽烟口臭。
注意事项：寒性咳嗽、腹泻者不宜饮用。

二.【薄荷茶】---口臭胃热茶饮
材料：薄荷3公克、绿茶5公克、热开水300C.C.
作法：薄荷、绿茶入保温杯中，冲入热开水300C.C.，加盖焖10分钟，当茶饮，可连续冲泡1次，早、中、晚温服。
服用天数：每日1帖，7日为1疗程。
滋补功效：疏风清热、消脂去油腻。
适用：胃火口臭、消脂去油腻。
注意事项：容易腹泻、失眠者宜减量饮用。

三.【茅根石斛茶】---口臭肝热茶饮
材料：白茅根15公克、石斛12公克、热开水600C.C.
作法：材料入锅中加600C.C.水煮，水滚后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮，早、晚温服。
服用天数：每日1帖，7日为1疗程。
滋补功效：肝热口臭、口苦口干。
注意事项：脾胃虚弱者宜减量饮用。

医师的叮咛

中医认为口臭主要是胃热、肝热、肺热引起。由于饮食不节制及进食过多油腻食物引致消化不良、肠胃不适，因而散发口臭。
1.注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后，认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的纱布刷除舌苔。

2.戒烟戒酒，饮食要清淡，避免吃刺激性、有臭味（如蒜、臭豆腐等）及油腻的食物。

3.进食时要细嚼慢咽，多喝水（每日2000ml以上），多食蔬菜水果；生活作息规律（晚上11点以前睡觉），保持大便通畅。