新年期间,家家户户都会准备丰盛的年菜,美食当前,为了健康着想,更应该要注重饮食均衡,才不会过了个年,却使健康走样了。
百花丝瓜
材料:
草虾仁600公克,澎湖丝瓜3条。
作法:
1.草虾仁拍打成虾泥,加酒、盐及少许太白粉调味。
2.丝瓜去皮切段;将切段丝瓜挖空,加入虾泥。入蒸箱蒸约6至7分钟后取出。
3.将蒸丝瓜的虾汤加入少许太白粉水勾芡,淋在丝瓜上。
来源:联合报
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