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1、食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，大约2个月左右做一次。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。微笑时，我们都要白白的牙齿哦！
