中医抢救恶视力

作者:蔡淑媛 发表:2012-12-31 14:30
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73岁的萧太太担任平面设计师工作已经40年,每天用电脑打字、绘图8到10小时,甚至超过12小时,一年多前感觉视线模糊、眼睛分泌物变多,就医诊断是轻微白内障,但还不到开刀的程度,服药后也未改善,后来更恶化到看着萤幕一个小时就泪流不止,无法再工作。

今年10月,萧太太寻求中医治疗,中国医药大学附设医院中医师葛正航指出,肝肾之气影响眼睛功能,年纪大,肝肾之气退化,加上用眼过度,眼睛出现干涩或分泌物增加,视线模糊,以杞菊地黄丸为主,搭配其他中药治疗。

萧太太表示,现在她的视线清明,不再流泪,恢复了工作,不过为了保护眼睛,以往的工作量减半,而且每工作2到3小时就会休息1小时。

葛正航表示,现在电脑族、低头族造成眼睛老化的年龄提早,许多患者30岁就出现眼睛干涩模糊,他建议每用眼50分钟应休息10分钟,多吃深色蔬果,也能按摩眼睛四周6处穴道保养眼睛,尤以眉头的“攒竹”穴最好,想到就按揉10次到酸胀感。

电脑族、低头族眼睛提早老化

英采眼科诊所院长蔡三章指出,用眼过度造成眼睛太疲劳,眼干或分泌物增加,视线模糊,眼睛应多休息,中医养肝肾之气就有调养生息作用。如果眼睛长期过度疲劳不理会改善,除了会干症,严重可能会眼中风、近视族群出现黄斑部出血,有失明之虞。

葛正航说,电脑族、低头族用眼过度,平日可饮用柠檬汁、橘子汁等酸酸的饮料,或是玫瑰茶饮放松身体,枸杞菊花茶可延缓眼睛老化。



来源:自由时报

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