健康小锦囊:耳鼻咽喉科资深医生的忠告(图)

发表:2014-01-27 08:45
手机版 正体 打赏 0个留言 打印 特大

【看中国2014年01月27日讯】在地铁和公交车上,看到很多年轻人都拿着手机、戴着耳机听歌、看视频、玩游戏,几乎途中没有休息。联想到近期门诊耳聋、耳鸣患者中年轻人的比例在不断增加,作为耳鼻咽喉科高年资医生有必要让大家了解一下声创伤的危害。

从物理学角度讲,音乐是一定频率和强度声音的有规律的组合,好听的音乐可使人心旷神怡。使用耳机听音乐,既可以全神贯注欣赏,又不影响周围人,所以受到很多年轻人的青睐。但戴上耳机后,外耳几乎处于闭塞状态。在公交车、喧闹的大街等嘈杂环境下使用耳机时,人们往往会将耳机音量调得很高,高音量的音频声压直接进入耳内,集中传递到很薄的耳膜里,再加上耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近,声波传播的范围小而集中,因而对耳膜听觉神经的刺激比较大。对于年轻人尤其是青少年,听觉器官还未发育成熟,耳机对他们的伤害更加明显。长期用耳机听音乐、玩游戏的孩子,不仅会使听力下降,还可能会出现烦躁不安、记忆力减退、注意力不集中等现象。那么怎样做才能将耳机对听力的损害降到最低呢?

1.如果本身患有耳部疾患,如耳道湿疹、耳道炎、中耳炎等疾患不要配戴耳机。
2.不可长时间戴耳机听音乐,每隔30~40分钟就要让耳朵休息10分钟,每天最长不超过3个小时。
3.音量不要开太大,一般不宜超过最大音量的60%,或者如果1米之外的人说话无法听清楚,就该降低耳机音量了。
4.选择戴起来舒适的耳机。要选择质量佳、杂音小、音量可以调控的耳机。
5.不要在睡觉时用耳机听音乐,以免对耳膜造成损害。
6.耳机分为耳塞式和耳罩式,最好使用耳罩式耳机,因为这种耳机对耳朵的伤害比耳塞式耳机相对要小。

此外,慢性声损伤总是在不知不觉中加重的。年幼的孩子不会表述,但当他们出现难以集中注意力、反应比较迟钝等症状时,家长就要警惕了,最好带孩子去医院做个听力筛查,及早发现问题。成人也不要在听力下降或耳鸣很严重时才到医院就诊,这样会耽误最佳治疗时间。



来源:虎撑的BLOG

短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.



【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
荣誉会员

看完这篇文章您觉得

评论



加入看中国会员
donate

看中国版权所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意