脚臭鞋臭主要是脚心多汗的原因。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会分泌出来。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的休闲鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓。
网上有一些除鞋臭脚臭的小窍门，择选了几个比较简单易操作的，供您参考。
1、将干茶叶（泡过的也可）包放入鞋内可去除异味。
2、蒜头+醋再加热水在脸盆里，泡到水温凉了便可以了。因为蒜头有杀菌作用。
3、最好穿真皮的鞋，穿起来比较不易流汗，真的宁可穿贵一点，也不要自己的脚得病。
4、鞋子不穿的时候，拿到阳台去晒晒太阳，一来是为了杀菌，二来是为了保持鞋内的干燥，防止细菌的滋生。
5、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
6、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
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