夜灯下，回顾人生所走过的几十年，思绪万千，伴随着隐忍的伤痛与内心的希望，走到今天。这个世界每个人都是唯一的，而真正了解自己的人又是谁呢？谁会对你的人生的负责？答案是自己。是的，只有自己，那个不管白天，还是黑夜，一直陪伴的你灵魂的人，对你不离不弃的人。
以前我们总是把快乐寄托在那些身外的物质上（金钱、荣誉、情欲），把得失看成了成败的标准，若得到，便高兴不已；若失去，便痛苦万分，身外的物质在操控了我们的精神，而不是我们在主导自己的人生。
有一句话说“你若知道自己往哪里走，全世界都会为你让路”，说得有一些夸张，但也不无道理，你知道吗？很多人成功，是因为之前在一个地方“摔倒”过，但他没有因此而放弃，而是选择站起来，继续前行，因为没有人可以一帆风顺、没有任何挫折。重要的是你把它当人生成败的标准，还是当成走向成功的一个过程。
人之所以痛苦，在于追求了错误的东西。我在想这个错误的东西到底是什么呢？如果一个人追求什么，什么都得不到，那他一辈子是不是要活在痛苦之中呢？
你想能到的追求是什么呢？是金钱？是荣誉？是地位？是情爱？还是什么呢？想一想为什么很多人在追求这些的过程中，总是十有八九不如意呢？是因为这些很难得到，还是我们内心还无法包容这一切？
说实在，到现在很多东西，我始终无法拥有，以前一味的想得到，却一直得不到，开始去找原因，开始反思自己，原来不是那样东西很难得到，而是自己还缺少拥有那些的能力，这些能力从哪里得到？从过去的经验中得，从老师的教导里得，从自我的学习中得。当我明白这一点，并不再一味去追求那眼前的得与失，而去反观内心我们还缺什么？
当你不能解脱内心的束缚，你便无法施展出最好的才能，我们要解脱什么呢？
第一个，我们要解脱生死。
我喜欢的一句话是“每个人起点是相同的，终点也是相同的，而中间的过程我们是自由的”，生老病死是自然的规律法则，没有谁可以脱离其一，不管那个人活的时候有多辉煌，或是多痛苦，时间可以带走这一切，但我相信一个人思想和精神它是可以永存，古往今来的圣人、伟人已证明“吃得苦中苦，方为人上人”，每一个流芳百世的人，哪一个不是经历磨难，才终成伟业呢？把个人的生死荣辱看淡化，承当对社会应有的责任，始终相信活着就是一种责任，高兴也好，痛苦也罢，淡然置之。
第二个，我们要解脱荣辱。
在世界的另一端有一项赛事，正受亿万人所关注着，每个人都在关注着哪一个国家，哪一位运动员，得到了什么金牌或是奖牌。对于获奖者，固然值得可喜，但每一位参与其中，完成比赛的人员，同样值得我们尊敬，参与比获得奖牌更重要。人生其实也是如此，如果只想着获得什么结果，我们将有可能无法尽情享受这一过程，尽自己的所能，做最好的自己，让结果顺其自然吧。或许我们能收获比结果更重要的东西……不能得到你想要的，可能你将得到更好的。
第三个，我们要解脱迷情。
二十到三十多岁的年轻人，追求的东西除了金钱，应该都还有一个情感吧，社会生存，男女搭配，无可厚非。据说每个时代的英雄，也都是性情中人，可见情感的存在，是每个人的需要，运用好了，可以助事业飞黄腾达，家庭幸福美满，运用不好，会阻碍人生的发展。情感的东西，讲求一种缘分，强求不得，不得强求。依然要从根本寻求，普遍的现象是，女生看重男生的“才”，男生看重女生的“貌”，可见男人的资本是“才”，女人的资本是“貌”，“才”要奋斗中得到增长，“貌”在修已中得到维护，在最适当的时机，寻找对的人。
第四个，我们要解脱金钱。
金钱是什么呢？金钱，它是获得物质的一项工具对吗？有些东西可以用金钱得到，而有些东西则无用金钱得到，很多人活了一辈子总是围着金钱在打转，而丧失金钱以外的欢乐。人活一辈子为了什么？有人说是为了赚取更多的财富，过上幸福的生活。在他的意识里，把赚取更多财富等同于了过上幸福的生活，研究表明，一个人的幸福感并非与他的财富高低成比例，一个人的财富越多，不代表他就会过得很幸福，反之，一个人过得很幸福，也并不是说他拥有着多少财富，很多人不是成了钱的主人，而是成了钱的奴隶，一辈子围着钱，而不是在支配金钱，让钱为自己服务，让钱生钱。
