李小龙与海沃德小西岗（左）和罗礼士的合影
关于李小龙为什么不参加擂台比赛，以及有没有能力参加擂台比赛，一直都有一些争议。事实上，李小龙本人对于自己为什么不参加擂台比赛，也曾经给出过答案——他专注的是无限制格斗，对有规则擂台比赛不感兴趣。但现在仍然有一些人抱持怀疑态度，凭空臆测，质疑当年李小龙对擂台不是不感兴趣，而是没有那个实力参加，并常常以李小龙从未参加过擂台比赛，没有拿过名次来诟病他。
事实如何呢？我们不妨听听曾经和李小龙一起训练、交往过的，有“柔道天才”之称，前泛美柔道大赛冠军、空手道黑带三段、加州大学教师海沃德西岗对李小龙的回忆，这对于大家进一步了解真相，了解李小龙，或有些许助益。海沃德西岗当年曾一个月一次去李小龙家参加训练，因此是真正比较了解李小龙的相关人士之一。
本文节录翻译自《李小龙：对话：一位传奇的生活和遗产(修订版)》一书，翻译者：郑杰（上海）。该书作者采访了李俊九、池汉载、乔刘易斯、海沃德西岗、伊鲁山度、杰西格洛弗、乔海默斯等50位李小龙的生前好友、弟子、国外著名李小龙研究者，访谈实录为您还原一位集武术家、电影人和生活艺术家为一体的立体真实的人——李小龙。
(以上图片来源:网络撷图)
记者：李小龙将自己所提倡的武术定义为“街头格斗技”（Street Combat），并进行相关的训练。他为什么不参加当年流行的得点制的搏击比赛呢？
西岗：他说他为什么要参加？我觉得他认为自己有实力参加这类比赛，只是他不感兴趣。他曾和查克·诺里斯、乔·刘易斯以及罗伯特·沃尔这些一流的搏击家，进行了大量高速且艰苦的训练。事实上，对于他们来说，李小龙的速度太快了。他非常快，甚至能在你做出动作之前进退自如。这是武术界对他做出如此高评价的原因之一，即使那些过去一直未曾夸奖过他的人也是如此。李小龙实在是一个很不寻常的武术家，他们可能不太情愿做出这样的评价，但是我敢肯定，他们心里是很清楚并肯定这一点的。
记者：他有没有和你谈起过截拳道及健身的重要性？
西岗：李小龙一直都很喜欢跑步，所以他能始终保持良好的状态。过去，武术界的人都忘了跑步也是一种体能训练。如果你练习武术，就只是练习技术，那你就不会拥有像李小龙那样成功的基础。如果你的杯子里装有健身、力量、策略等内容，练习他的截拳道，那你的杯子就能全部装满。但是，如果你的杯子里只是装满了技术，那你也无法进行有效地、高强度的格斗。
记者：你认为是什么使得李小龙与那些武术家不同，是因为他打破了传统吗？
西岗：他所学习、锻炼过的武术以及技能远超任何人，这让他的武技显得尤为突出。他试着创造出一种武技……我应该怎么说呢……他会非常“亢奋”的对之前我所提到过的那些方面的武术进行刻苦的训练。
