这样吃会变美 揭露女星们的私房保养秘诀(组图)

发表:2016-04-02 09:36
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拥有完美脸蛋和良好体态的女星们的美容秘诀什么呢?

总是好奇,拥有完美脸蛋和良好体态的女星们的美容秘诀什么呢?除了选对保养品和努力不懈的运动外,日常饮食的习惯也是重要关键!许多女星也有自己的私房食谱,靠着饮食调整体质,由内而外自然散发的好气色,才是长时间维持美丽的不二法门。为大家揭露女星们的私房保养食谱,跟着她们的脚步一起越吃越美丽吧!
 

范冰冰


范冰冰的私房保养食谱。(图片来源:范冰冰微博)

范冰冰拥有吹弹可破的肌肤,恰到好处的体态,瘦得健康是范爷最重视的保养概念。平常饮食以清淡、低盐、少油为主,多摄取高纤食物和蔬菜水果,饭后站着30分钟,帮助消化外也避免脂肪囤积。

范玮琪


范玮琪的皮肤和身材依然保养得宜。(图片来源:范玮琪脸书粉丝团)

就算已经是两个孩子的妈,范玮琪的皮肤和身材依然保养得宜。平常都喝自己调制的蜂蜜柠檬水,把柠檬切片泡进热水中,待水变温后再加入蜂蜜,平常就当水喝。柠檬和蜂蜜都是对皮肤很好的食物,补充水分同时还能舒缓便祕和痘痘困扰,是非常方便的养颜美容饮品。

隋棠


名模隋棠的身材依然非常纤细。(图片来源:隋棠脸书粉丝团)

名模隋棠前阵子顺利产下帅气儿子Max,怀孕期间几乎只有大肚子的她,身材依然非常纤细。怀孕后也更重视饮食均衡,她也大方分享自己的汤水食谱:简易芝麻糊、养颜美肌外也能补胎的燕窝、高纤清肠胃蔬果汁。强调适合现代人讲求的快速、方便,10分钟就能轻松完成,吃的健康外又能让肌肤水润透亮。



责任编辑:立明

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