有时怀疑朋友在说谎，但他的戏演太好，实在很难识破吗？职场上你虞我诈，该怎样才能判断同事、合作伙伴有没有在制造陷阱给你跳呢？
目前转型将时间放在写作、演讲和教学上的前FBI反情报探员Larae Quy，经过23年的专业训练和实战，判读人心的能力自然是在绝大多数人之上，甚至听对方说个“不”字就能大致摸清真假。在每个人都会忍不住说谎的世界里，我们要如何提防呢？感兴趣的朋友不妨来向Quy取取经。
1、建立良好关系
对比起“坏警察”，“好警察”更容易让对方的敞开心扉，在对话中展露出同情心，或者是顺着对方的态度，投其所好感同身受，对方自然更愿意放下警戒，因此想知道真相，不妨先调整自己询问的态度和方式。
2、让对方感到意外
说谎者通常会试图提前预测你的问题，给自己做好心理准备，这也可以让他们在回答的时候听起来比较自然，他们甚至会预先设计好特定问题的答案。想要识破这种早有准备的人，那么不妨试试提出他们意想不到的问题，他们就会露出马脚。
3、多听少说
对比起问心无愧的人，说谎者其实会比较话多，因为他们需要想尽办法去说服听者，提高自己说法的可信度。另外，他们也更偏向使用较为复杂的句子来隐藏真相。
你需要注意下面这几件事：
压力通常会让人说话的节奏变快。
有心理压力的人说话声音会比平常大。
在想要瞒骗别人的时候，声调会容易变哑。
不停咳嗽、清喉咙，这些都是紧张的迹象。
在交谈时发现对方出现上述这些举动，并不一定就代表他在说谎，但在这个阶段你必须知道该提高警觉。
4、注意对方说“不”的方式
如果说“不”是帮助我们判断对方是否想要误导我们的关键之一。如果他真的在说谎，那么通常会有以下表现：
说“不”之后望向别的方向。
说“不”，然后闭上眼睛。
迟疑一下，然后说“不”。
长声说否认，例如“noooooooo”。
用听起来和正常不同，有点像唱歌的方式来说“不”。
5、注意对方的行为变化
有时候小小的行为变化，反而能表现出强烈的说谎迹象。如果在交谈时，你发现对方这样回应你，那么请一定要有所戒备：
在关键时刻忘记先前说过的事情。
用非常简短的话语来回答问题，拒绝谈细节。
说话开始变得正式（这种举止改变正是压力增加的表现）。
回应变得很夸张，比方说，比起“很好、不错”这种措辞，更偏好用“超棒、超赞”这种说法。
6、倒叙回答问题
问心无愧的人，在重复自己说法的时候会慢慢补充一些细节进去，而且会记起更多的事情，而说谎者则相反，他们会刻意让自己的故事显得完全一致，如果强迫他们提及细节，那么考究之后会发现大多是不合乎情理的。所以，当你怀疑对方说谎，不妨试试要求你对方用倒叙的方式来回忆事件。
从结局开始，逐步回溯整个事件。对于说真话的人来说，这个做法会让回忆事件变得容易，而则大多会尝试简化答案，以免出现矛盾和错漏。
7、太多赞美
不是所有人的赞美都是另有居心，但如果发现对方太刻意要去给你留下好印象，或者是讨好你，那么请千万小心。说谎者为了得到你的信任，可能会同意你所有的看法，不断去赞美恭维，即使明明很无趣也会笑你讲的每一个笑话，如此不真诚的人，他的答案有多真实在是让人不得不打个问号。
8、追问相关问题
没有人喜欢被骗，但也不必过度追求诚实，有的人之所以会说谎，很可能只是因为个人因素，或是他们极度重视对话后所带来的结果，并非坏心眼。例如求职者，在面试中大多习惯隐藏离开前一份工作的原因，如果对方能力足够而且人品没问题，那么其实没必要因为一些无关痛痒的小谎言而终止对话。
如果你觉得对方的答案让你产生怀疑，那么不妨试试用引导的方式来继续追问帮助理清你的看法，例如，“我曾经因为犯了很低级的错误而被老东家解雇，那件事对我的影响很大，你也有过类似的经历吗？你觉得这些过去的错误让你学到了什么，工作上的失职该怎样的处理呢？”
