选择几双舒适透气的袜子，是夏季人们容易忽视却必不可少的需要。别看袜子小，但想要买一双合适的也不容易。那么夏天穿什么材质的袜子呢？
少选羊毛袜。这种材质的袜子吸汗效果不好，易使双脚处于潮湿状态，引起水泡。一般情况下，最好选择棉袜，但如果去运动，建议购买灯芯绒材质的袜子，吸汗效果较好。
纯棉袜子是平日穿着最好的选择，100%的棉质材质通常不会用来制作成户外活动使用的袜子。棉会吸收汗水，不容易干燥，布料一旦湿掉就没有温度隔绝性，而且也不舒服，容易让脚部产生水泡。
100%的棉袜并不存在！袜子本身是有弹性的，就说明袜子本身的成分里包含其他材料。如：氨纶、涤纶、锦纶等。氨纶主要的作用就是增加弹性，它具有高延性和高弹恢复率。因此掺有氨纶的袜子才会有弹性，不易缩水。而锦纶和涤纶具有强度高、耐磨性，掺有这些成分的袜子更加耐磨耐穿。含棉量在80%左右的袜子就可以称为全棉袜了。袜子不能说100%棉，因为袜子必须含有辅助成分，这样袜子才会具备良好的透气性、耐磨性、吸汗性。
挑选袜子的时候，要注意分辨，人造纤维手感会比较滑，棉质则相对粗糙；拉开袜子观察表面，没有一颗颗棕色小点或比较少，就是精梳棉。一般棉袜会适量加入晴纶，以增加袜子的弹性，棉较多晴纶较少的袜子，手感柔软、吸湿性好，穿着也会更加舒适。
袜子的弹性要好。弹性好的袜子伏贴，不容易打滑。劣质的袜子会在水洗之后变形，纤维结团，导致各部位不均匀，人在运动中会感觉磨脚。选购袜子的时候，要看袜子罗口的弹性纤维是否有断裂的，如果有，绝对不能买。
其实所有天然材质中，麻的透气性是最好的。麻具有天然的抗菌和抑菌功能，吸湿排汗的性能比棉和化纤都要优越，因此给人一种“干爽”和“凉快”的感觉。但含麻55%以上的袜子在国内还不多见。
另外，合脚和尺码非常重要。袜子应该完全合脚，不应太紧或太松。袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤。买袜子时，应该注意袜子纤维密度，太疏松的不建议买。另外，脚趾分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子，每个人也应该备几双。
对于出现一些脚气症状的朋友，建议大家选择可以把脚趾分开的五指袜，这样一方面可以减少真菌感染的几率，另一方面也有利于脚趾的干燥和透气。
选择袜子的标准
1、谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针。
2、颜色尽量和鞋里一致，购买儿童袜子优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。
3、优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子。
4、考虑其用途和穿着对象，如日常穿着以舒适、透气为主，运动时穿着要以柔软、耐磨为主；汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子，脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜；儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子，不要选择有虚线露在外面的袜品。
出现3种情况，说明你的袜子就该淘汰了
1、失去弹性。袜子失去弹性，走路或运动时不跟脚。如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤。
2、脚后跟变薄，有破洞。袜子变薄会导致脚跟受伤或起泡。
3、穿上不舒服。双脚有紧绷、刺痒、明显勒痕等不适感时，说明袜子不合适。
小提醒：在洗涤袜子时，切不可用力揉搓，以防止袜子在强烈摩擦后使袜丝滑出或断丝；洗涤袜子的水温不宜超过40℃，否则会使袜子受热后收缩、袜底变小，甚至还会使袜子硬化、变质。为了保持袜子的原有光泽，最好不要用含硷过多的肥皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。
