急性咳嗽,试试按压穴位缓解咳嗽。(图片来源:Fotolia)
“咳”是指有声无痰,“嗽”是指有痰无声,有痰有声为“咳嗽”。咳嗽可依时程分为两大类,一为急性期咳嗽;另一类则为慢性咳嗽。
而痰是什么?它是因为人体水液代谢出现故障时,所产生出来的物质,主要与肺、脾、肾三脏有关。
痰分为三种
1、气郁之痰:是由憋气胸闷而成,其形体瘦者为多。
2、脾虚之痰:脾虚水湿停滞,淤积成痰,脾虚生痰,应健脾祛湿。
3、血痰:是高血脂形成的,由于血脂堆积而生成的痰。
“丰隆穴”是祛痰宝穴
丰隆穴是中医针灸最好的化痰穴,能够化痰湿。
古人说:“痰多宜向丰隆寻”“丰隆、肺俞,痰嗽称奇”。由此可见“丰隆穴”自古以来就被医家奉为祛痰至宝。
当出现咳嗽、痰多或者有痰咳不出来时,多揉揉丰隆穴,可将喉咙中的痰化掉,或者很容易的就能把痰吐出来。
主治:痰多,咳嗽。
位置:小腿肚的外侧,外踝尖上8寸,胫骨外侧2横指。
双手拖住小腿,大拇指按压这个穴位5-6次,力度可渐渐增强,约1-3分钟。
缓解咳嗽3穴位
1、天突穴
位置:在颈部,胸骨上窝中央。
功效:化痰、止咳嗽。
2、太渊穴
止咳化痰、顺气平喘。
位置:位于手腕的横纹上,手心向上,靠近拇指根部外侧处。
功效:止咳化痰、顺气平喘。
弯曲大拇指,以指腹及指尖垂直轻轻掐按,每次左右各1~3分钟。
3、尺泽穴
位置:位于手肘内侧横纹上,手心向上,外侧往内1指宽处。
功效:治咳嗽、喉咙肿痛、气喘。
来源:看中国
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