某部位出现青筋，表示相应内脏腑组织有积滞。（图片来源：Adobe stock）
“青筋”，其实就是指人体皮下能看见的静脉血管。中医认为，不管人体哪个部位出现青筋暴鼓，都是不健康的表现，因为静脉血管的主要功能是将血液输送回心脏，当静脉血液输送过程中受阻，便会出现青筋凸起现象。值得注意的是，我们经常会看见很多女性手上、头部、胸腹部和下肢青筋暴鼓，提醒大家，如果这些部位一旦出现青筋凸起，都必须要留意身体是不是出现了健康问题。
青筋积滞的严重程度
轻微：青筋；中度：凸起；严重：扭曲。
轻微：青筋呈现青色；中度：青筋呈现紫色；严重：黑色。
青筋凸显的部位，代表不同疾病
成人体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。某部位出现青筋，表示相应内脏腑组织有积滞。
一、头部
1、太阳穴青筋凸起，一般是肝阳上亢的高血压引起的，往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
2、额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，压力大。
3、鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利。
4、眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。
5、嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，下肢风湿。
6、舌下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病。
二、手部
1、手背青筋：手背青筋提示腰背部有积滞。
2、手指青筋：成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足。
3、手掌青筋：大鱼际有青筋：往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
4、腕部横纹线有青筋：往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。
5、内关青筋：往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。
6、生命线附近有青筋：多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。
7、手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘等。
8、手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。
三、胸腹部
1、胸腹部青筋，多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。
2、腹部青筋，俗话说；“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞；成人肝硬化腹水，肿瘤后期。腹部青筋往往是比较难治的疾病。
四、下肢
1、膝部青筋，提示膝关节肿大，风湿关节炎
2、小腿有青筋严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。
如何清除这些积滞
这些积滞涉及的疾病比较多，限于篇幅，不能给出大家每一个部位积滞的解决方案，但是我们前面有讲过，这些积滞其实就是我们体内的废物瘀积，比如痰（脂肪）、湿气、瘀血、热和毒素，尤其是瘀血、水湿和肠毒，是我们身体最主要的瘀堵。
要去掉这些积滞，光靠食疗肯定不够，因为经络已经瘀堵，此时大补只会虚不受补，所以采用外用疗法效果往往更好。
我们常说灸火循经，灸的药性是顺着经络直达病灶的。艾灸所产生的热量是一种短红外波，其渗透能力是一般远红外波的3-4倍。艾灸的终极目的也是疏通经络，祛瘀散寒。所以用艾灸清除这些瘀滞，再加上健康的生活方式，一切积滞就都能迎刃而解了。
三大瘀滞，艾灸各个击破
除瘀血：瘀血产生的主要原因是情绪不好、肝郁气滞引起的，艾灸本身也能通过艾热通经活血，可促进周身血液循环，活血化瘀。
除水湿：艾叶有自动找水的功效，艾灸的开郁、补阳气作用，可以快速运化湿气，蒸腾湿气，就像太阳蒸发湿气，道理是一个样的。
除肠毒：艾灸温热刺激，可对肠内宿便和肠壁皱折内的秽物和毒素能起到直接的清理作用，不仅能帮你彻底清肠洁道，排出毒素，而且能恢复正常蠕动功能。
