橘子皮是宝贝，有很多妙用。
大家吃完橘子，一般都会随手将橘子皮给扔掉了。其实，橘子皮是宝贝，不仅可以做枕头助你安眠，还有很多妙用。
睡觉是人生的一大重要事项，因此，枕头就起到很重要的作用，用橘皮做枕头，有神奇效果。
橘皮枕头的效果
1、预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防功效。
橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，经常使用它所制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害。
2、清热去火、降压
橘子皮晒干以后装枕头，可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
3、镇静安神、助睡眠
枕头起到很重要的作用，用橘皮做枕头，有神奇效果。
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后，更是清香怡人，可以通过呼吸，让挥发油进入人体，从而起到调节神经和镇静安神的作用，对失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。
4、圆柱形解决颈椎问题
晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。
橘子皮枕头制作方法
橘子皮放在干净的纸上，置于阳光下晒到半干时，将橘子皮剪成细丝或丁状，将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了。
注意事项
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的。
2、最好放在纸板上或布上，可以透气，还能吸湿。不要放在塑胶布上，易积聚潮气，又不透气。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样可防止时间久了，橘子皮的渗漏。
4、橘子皮长期在室内容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，所以要及时进行清理和更换。
1片橘皮堪比7味中药
用鲜橘子皮泡开水，饮后可理气消胀、生津润喉。（以上图片来源皆为Adobe Stock）
1、防晕车
在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数细小的橘香油雾并被吸入鼻孔，在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
2、治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
3、理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，制为橘皮茶，饮后饮用可理气消胀、生津润喉。
4、治口臭
橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
5、止胃疼
晒干的橘皮不但有特殊的香味，而且还有消炎、调整肠胃功能的作用。饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适，喝点橘皮水，能起到一定的缓解作用。
6、治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
7、治冻疮
先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。
橘皮能入菜泡茶
煮粥、泡茶、炒菜时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃、解腻。
橘皮粥：熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。
橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，汤味鲜美，有一股淡淡的橘子味，没有油腻的感觉。
橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮用，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。
责任编辑:莉绚
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