民间说法，耳郭长、耳垂大是福相，但不能单凭此点就判定会长寿。（图片来源：Adobe Stock）
民间说法，认为耳郭长、耳垂大是福相。据说中医还有“耳诊”，耳朵大是“先天足”的表现，果真如此吗？所谓“先天足”的“耳相”，到底有没有依据？我们的耳朵到底隐藏着什么健康秘密？
耳郭长、耳垂大是“长寿耳”特征？
有报导称，一项针对50名80岁以上的老年人的调查发现，他们的耳朵都有两个特征：耳郭长、耳垂大，而且寿命越长耳朵越长。其中，两名百岁老人的耳郭长度分别达到8.4厘米和8.5厘米（据称一般成年人的耳朵平均长度为5～8厘米）；另外，与一般成年人耳垂长度为1～1.5厘米相比，接受调查的长寿老人的耳垂长度至少在1.8厘米以上，而且厚软肥大，有3位90岁以上的老人耳垂长度甚至超过3厘米。
耳垂大 先天肾气相对足
但凭耳相辨寿命不靠谱，中医认为人的五脏（心、肝、脾、肺、肾）在人体外都有一个开窍的地方。比如，肝开窍于目，有时眼睛不适跟肝出了问题有关，像一些年纪大、肝血不足的人，会觉得眼睛干涩、老眼昏花；平时经常熬夜的人，耗伤了肝血也会觉得眼睛不舒服。而心开窍于舌，舌尖红可能是心火旺；肾开窍于耳，如果耳垂比较大，相对来说，先天的肾气比较足。
确实，有不少长寿老人的耳郭长、耳垂大，但也不能单凭这种‘耳相’，就判定是先天肾气足、必定会长寿。判断一个人的肾气如何，还应综合考虑牙齿是不是够坚固、头发是否够浓黑，二便（大便、小便）是否通畅，日常排泄控制得好不好……这些都跟肾气有关。必须综合多种因素，才能做出初步判断。
耳针疗法可调脏腑
从中医经络的理论来看，人体的12经络都跟耳朵或多或少有联系，每条经络又内连脏腑。按照这种理论，如果脏腑或经络出现病症，便可通过刺激耳朵上的穴位，达到调整经络，从而调整脏腑阴阳的作用。
按摩耳朵6步操
按照中医的理论，耳朵的各个部位跟身体的五脏都有所对应。日常生活中通过适当按摩耳朵，对全身经络及五脏六腑有一定的保健作用，可起到养生防病之效。下面这套简单的按摩耳朵6步操，建议大家赶快学起来。
1、搓揉耳郭
搓热双手后，将双手掌心置于双耳郭处，用双手前后搓耳郭，共搓10次。搓完再揉耳郭，将双手掌心置于双耳郭处，向前揉10次，然后向后揉10次。
此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器有一定的保健作用。
2、揉耳轮、耳舟
用双手拇指、食指自上而下揉双侧耳轮、耳舟，反复做10次。
此法可防治腰腿痛、颈椎病、头痛头昏。
3、捏对耳轮、耳甲
用双手拇指、食指自下而上反复捏对耳轮、耳甲，反复10次。
此法可用于预防尿频、便秘、心慌等。
4、捏揉耳垂
反复捏揉耳垂10次。此法对耳鸣、头痛、神经衰弱等疾病有良好的辅助疗效。
5、提拉耳尖
用拇指、食指捏耳朵上部，往上提拉，直至该处充血发热，每次做20～30下。
这个动作对预防高血压等病有一定的作用。
6、拔双耳
将双手插入双耳，待排出中间空气后快速向外拔出，一般可重复3～6次。
此法有改善听力的作用。
