日常生活中，要避免错误的应急措施。（图片来源：Adobe stock)
日常生活中不小心烫伤了抹油能降温？眼中进异物用手揉出来？其实这些措施都有错的。美国健康生活方式杂志《预防》曾罗列了六种错误的应急措施，都来看看吧！
六种错误的应急措施
眼睛里的异物用手指揉出来
日常不小心眼睛里就会飞入灰尘或小虫，你的本能反应就是揉眼睛，对吧？多数人都已经知道，其实这时候不能揉眼睛，那只会让灰尘异物在眼眶里动来动去、刮伤眼球。把手指伸进眼眶择出睫毛或尘埃的做法也同样糟糕。手指是身体上最脏的地方之一，很容易把细菌带入眼睛而引发炎症。
建议措施：用流水或生理盐水、隐形眼镜清洁液冲洗眼睛，直到异物感消失。如果眼睛里进了化学喷剂，那你至少要侧过头冲洗15分钟以上。
烫伤后抹油降温
不幸烫伤了，很多人会抹油消炎降温。其实，任何油脂都不能给灼伤的皮肤降温，其中包括黄油、凡士林药膏和抗生素药膏。油脂糊在皮肤上，热量难以释出，反而会伤得更严重。
建议措施：在冰冷的流水下冲洗伤口，但不是冲30秒了事。真正要对治烧伤灼伤，你需要把创面在水龙头下冲20分钟以上，然后保持干燥，不用药膏，也不用绷带。可以覆上多孔且无菌的保鲜膜，既可让烧伤在干燥的环境中愈合，又可防止细菌感染。
扎进皮肤里的刺不拔出来，等它自己脱落
实际上，刺留在皮肤里的时间越长，就越难弄出来。比如，扎伤你的木屑会吸收体液而变软，更难弄出去。用抹小苏打糊的偏方，只会让木屑吸收更多水分。
建议措施：赶紧用针或镊子把它弄出来。如果你被玻璃、金属或一块较大的木屑深深刺入皮肤，自己很难取出，就必须要看医生。
发烧时涂酒精降体温
发高烧用酒精降体温是一种危险的做法，外用酒精的毒性致孩子昏迷有不少报导，而其对成年人也同样有害。酒精迅速挥发，让肌肤感到凉爽，却无助于退烧。相反，它渗透到皮肤里，可能会导致酒精中毒。
建议措施：用老办法，卧床休息、吃流质食物，用冰袋给头降温。
流鼻血时头部向后仰
虽然身体某些部位受伤（如脚踝肿胀）时，抬高这个部位是个好办法，但流鼻血时很忌讳仰头，因为这会让你吞下血液，刺激到胃部，最终呕吐出血液，让人还以为自己发生了什么大事。即便不呕吐，流鼻血时仰头也不是明智之举：当血流过喉咙时，你会错以为鼻血已经止住。
建议措施：身体微微前倾，捏住鼻孔约5〜10分钟，然后看看血是否止住了。服用抗凝剂（薄血药）的人出鼻血应该就医，特别是血流10至15分钟还止不住的时候。
在伤口上涂抹双氧水
很多人小时候割伤皮肤或摔破膝盖时，妈妈都会给涂抹双氧水，并告诉孩子，伤口上泛起白色泡沫表明细菌被杀死了。真的吗？不然。那其实是双氧水在破坏人体组织、分解细胞壁。虽然它能杀菌，但也杀死了周围所有的健康细胞，推迟了伤口的愈合，也可能使疤痕更明显。
来源:美国杂志《预防》
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