前胸出汗的人，伴有心慌、睡眠不踏实、胸闷的症状，和心脏问题有关。（图片来源：Adobe Stock）
出汗的量和容易出汗与否因人而异，没有一定准则，也无需要与其他人比较，毕竟每个人都是独立个体，体质状态是独一无二的。正常出汗的好处很多，能排毒、散热、调节微循环，促进脏腑功能、通经活络，活动全身器官。
从中医角度看，汗属津液的一部分，血汗同源，汗出异常是脏腑失调的外在表现。天热的时候，我们很容易会出汗。但有一些人，他们在天气凉爽时也总会汗如雨下，随便一动，全身就大汗淋漓，稍稍紧张，也会汗流浃背，这是怎么回事呢？
1、不正常的出汗
局部大量出汗，身体的每一个外在症状其实都和我们的内脏有关系，所以出汗的部位不同，其发病的原因也不同。
手脚心出汗──脾，脾主运化，另外脾还有一个功能是主四肢，所以手心出汗，一般都是脾功能失调所致。但究竟是脾虚还是脾有热，还需要再对症状进行具体地分辨。
手脚心出热汗、口臭──脾热，我们身体内部代谢出来的物质发臭，一般都是体内有热所致。脾内部有热时，就会把津液从手心里面逼出来，从而导致手心出汗，同时会有口臭的症状。
手脚心出冷汗──脾寒虚，脾虚者一般都伴有消化不良的症状，手脚发凉，手心易出冷汗。
前胸出汗──心，前胸易出汗的人，往往还伴有心慌、气短、睡眠不踏实、胸闷的症状，所以前胸出汗一般和心脏问题有关。
中医上讲汗为心之液，出汗是将原本属于心的液体往外排出，所以无论哪个部位出汗多，最终都会伤到心脏，尤其是前胸出汗，对心脏的伤害相对更大。
后背出汗──肺，肺主皮毛，后背易出汗，往往和肺气虚有关。此外，肺气虚的常见症状还有气短、乏力、易感冒、上楼气喘等。
2、自汗
如果平时不活动，又不觉得热，却会突然冒汗甚至大汗淋漓，属于自汗。动则汗出静则汗止，自汗越多越怕冷，困倦乏力大便稀。
3、盗汗
盗汗大部分为阴虚火旺引起。阴虚火旺型盗汗的表现：骨蒸潮热，两颧潮红。
身体状况出现问题、体内激素变化都可能是使人出现盗汗的原因。《人类生物学年监（Annals of Human Biology）》的研究就曾指出，高达36％的女性在更年期会出现盗汗的情况。另外，另一项研究则指出，喝太多酒更容易使人盗汗，发生的机率比停经后妇女发生的机率更高。
出汗不正常其实预示着体内的许多问题，大家可以依照自己的症状，认清自己属于哪一种，对症下药，进行调理。
责任编辑:莲心
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