男人身上有6个部位容易受到侵害，需要好好保护。（图片来源：Adobe Stock）
男人身上有6个部位，要好好保护，6处不守好，天天要往医院跑！
中国传统观念对男人的期许是“顶天立地”的“硬汉”，男人要为女人撑起一片天，守护一个家，不过，男人身上也有软肋，肩负的各种压力很大，即便是壮汉也要时刻注意健康，保护好身上这6处，否则，成天精神不济，东痛西痛，只有经常去找医生报到了。
保养身体，总要有方向。女人应该定期检查妇科病，而男人又有不同的着重点。一般来说，女性的身体较男性柔弱，似乎很多疾病更容易侵蚀女性的身体，其实不然，有些疾病反而男性更容易患上。这不仅仅是由于体质的原因，还由于生活习惯、工作环境还有承受的社会压力等，都可能使男性患上这些疾病。那些疾病男人比女人更易罹患呢？
以下这些部位正是男人的薄弱点，容易受到侵害，因此要特别留心保养。
男人要保护这6处
1、心脏
男性在社会上打拼，工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，承担的责任更多，也更重，因此，罹患心肌梗塞比例也高出女性许多。
研究指出，男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。想要预防心脏疾病，必须多管齐下，除了保持体重之外，还要戒烟和节制饮酒，培养业余嗜好，学会给自己减轻压力。
2、肝脏
男人们社交频繁，大量饮酒是引起酒精肝的重要因素。（图片来源：Adobe Stock）
中国是肝病大国，究其原因与频繁的社交场所饮食有关。男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，此外，大量饮酒就是引起酒精肝的重要因素，肝脏最多只可能每天分解60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤，不利肝脏的健康。
3、胃
男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，这些男性的不良习惯日积月累，胃就抗议了。根据统计，男性胃病的发病率大约高出女性6倍。日常饮食和健康息息相关，平日应定时定量，只吃七八分饱，对于胃部的保健应该特别注意。
4、直肠
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。由于男性相较于女性，吃的动物脂肪与蛋白质更多，因此，男性直肠癌发病率也高于女性。
为了预防将来罹患直肠癌，饮食中应多摄入富含纤维素的蔬菜水果，减少动物脂肪的摄入。
5、摄护腺
摄护腺疾病时常找上中年男性，据有关研究指出，男性年纪大了，尤其是50岁以上的男人有60％患有摄护腺疾病。
要想提早预防摄护腺病，首先要避免长期压迫摄护腺，不要久坐或憋尿，其次要节制性事，注意避免性生活过频，再来要少吃辛辣食物，最好多饮水。
6、皮肤
男性粗枝大叶，往往不喜欢保养皮肤，相当多的男人不注重防晒，也不注意进行皮肤癌的检查。过度在太阳下曝晒，久之容易诱发皮肤癌。研究指出，男性死于黑素瘤的比例高出女性2倍，因此，男人也要注意防晒。
责任编辑:亚静
短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
