在工作中修行，在修行中磨练，人生就是修行。（图片来源：Adobe Stock)
人因工作而高贵，人也因工作体现着人的价值。只要你心灵健全，那么无论何时，你都可以在工作中修行。换言之，无论你现在境遇如何，只要你用正确的态度工作，你就是一个高贵的人、一个有价值的人。
行动培养习惯，习惯形成性格，性格决定命运。一个人要想在工作中轻松高效地处理繁杂事务，不仅要养成这种一次只做一件事的习惯，还要有意识地训练一种高度的专注力，那就是：当他手上在做一件事的时候，心里就只有这件事，仿佛世界上也只剩这件事。这种状态，就是儒家常讲的“敬”，也是佛教常讲的“定”。
修行是什么，是不是一定要脱离生活跑到庙里、道观里拜神念经呢？是不是一定要专职打坐、阅读修行书呢？当生活出现了问题，我们总感觉是生活的问题打乱了我们的修行。真正的修行不在山上，不在宫观里，不能脱离社会，不能脱离现实。要在修行中生活，在工作中修行。其实，人生就是修行。
修行，总会让人想到偏安一隅的山林隐士，幕天席地、静坐、行脚，苦苦思考宇宙中生的意义。然而修行的定义绝非如此狭隘，在生活中修行，把工作要看做修炼，比“躲起来”独善其身勇敢多少倍，平衡工作与家庭、压力与健康、与欲望、无常与情绪苦乐……在错综复杂的关系中寻求平衡，反而更能让我们看清生活如实的本貌。
修行何必在深山，红尘也是大道场。其实修行与生活是一体的，修行的目的也是为了解决生活中的实际问题，离开了生活谈修行，总不免是在逃避问题……煮饭、洗碗、做家务，做好本职也是一种修行。
有什么具体的方法可以培养人格和锻练灵魂呢？是不是非得做一些特别的修行，例如到深山里闭关、以肉身抵挡从天倾泻而下的瀑布之类的事？最重要的，就是在我们所处的尘世中每天努力认真去做事。“日本四大经营之圣”稻盛和夫曾说：工作即修行，职场即道场。每一份工作都是一次修行的机会。工作中的修行，不是要正襟危坐地拜佛念经，更不要作秀表演，它是一种强大的内驱力引发出来的行为。
工作对人具有更深远、更崇高的价值与意义。劳动可以帮助我们战胜欲望，磨炼心性，培养人格，其目的不只是换取生活所需，因为换取生活所需只不过是劳动所附带的功能。因此，以全部的精神投入每天的工作，是极为重要的事，唯有如此才能做到锻练灵魂、提升心性的无上“修行”。
释迦牟尼认为“精进”非常重要，是达到开悟境界的修行方法之一。所谓精进是指努力工作，心无旁鹜地投入眼前的工作。在工作中，也在不知不觉中深耕了内心潜质，发挥了陶冶人格、磨炼心性、提升灵魂层次的作用。因此，全神贯注于一件事，对工作努力不懈的人，会在日复一日的精进过程中锻练自己的灵魂，同时培养出具有深度的人格。
拉丁文中有句俗谚：“与其成就工作，不如成就做事的人。”劳动之所以值得尊崇，道理在此。磨炼心性，这个字眼或许会让人联想到宗教修行，其实要发自内心喜欢自己的工作，并全心投入了。人格的培养必须通过工作，也就是说，哲学会从辛苦流汗中孕育出来，心性会在每天的劳动中得到锻练。全心投入自己应做的工作，不断动脑去想，努力去做，如此就能珍惜地活在所获得的每个今天及每个瞬间。
对于一去不复返的人生，每一天都要过得“异常认真”，不能有丝毫浪费，要以诚恳认真到“异常”的方式去度过。这种看来傻得可以的生活态度，如果能长期坚持下去，任何一个平凡人也能蜕变成超凡的人物。
世上那些博得“名家”之誉，在其领域各领风骚的能人，恐怕也都是这么走过来的。劳动不仅能产生经济价值，也创造了人类的价值。因此，人哪里需要远离凡尘？工作场所就是修炼精神的最佳场所，工作本身就是一种修行。只要每天确实努力工作，培养崇高的人格，美好人生也将垂手可得。
世界上只有没出息的人，没有没出息的工作。有个老木匠乔治已经60多岁了，一天，他告诉老板，说自己要退休，回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得木匠，再三挽留，而此时木匠决心已定、不为所动，老板只能答应。最后老板问他是否可以帮忙再建一座房子，老木匠答应了。在盖房过程中，老木匠的心已不在工作上。用料也不那么严格，做出来的活也全无往日的水准，可以说，他的敬业精神已不复存在。老板看在眼里、记在心里，但没有说什么，只是在房子建好后，把钥匙交给了老木匠。“这是你的房子，”老板说，“我送给你的礼物。”老木匠愣住了，他已记不清自己这一生盖了多少好房子，没想到最后却为自己建了这样一座粗制滥造的房子。究其原因，就是因为老木匠没有把敬业精神当作一种优秀的职业品质坚持到底。
一个人做到一时敬业很容易，但要做到在工作中始终如一，将敬业精神当作自己的一种职业品质却是难能可贵的。敬业精神要求我们做任何事情都要善始善终。
一个人最终会成为什么样的人，并不是取决于上帝发给你一副什么样的牌，而是取决于你用什么样的心态和方法去玩儿这副牌。而要把人生这副牌玩好的一大关键，就在于提升你的敬业和乐业，修炼你的爱岗和敬业。尤其是在竞争激烈的时代，更需要具备一种超越常人的修行功夫，更需要练就一颗充满正能量的强大内心。
正如洛克菲勒所言，只有“与自己和谐一致”，才能成为“自己最忠实的伴侣”。用王阳明的话说，就是“人只贵于自修”，只要自己“实实落落是个圣贤”，其他的一切都不重要。
在工作中修行，在修行中磨练，才能拥有淡定健康的人生。（图片来源：Adobe Stock)
人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。我们都希望自己成为一个积极向上的人，但遇到事情却每每不知该从何做起。或许你应该重温一下自己早就明晰的人生哲理，这也是健康心理必备的“营养素”。
“人活着，就要永远醒着！”有人为工作而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活。生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气，只有启程，才会到达理想和目的地；只有拚搏，才会获得辉煌的成功；只有播种，才会有收获；只有追求，才会品味堂堂正正的人；只有用心学习、用心工作，在工作中修行，在工作中修炼职业精神，积极改变心态，释放更大的生命能量，才能拥有淡定健康的人生！
