现年36岁的张钧甯是演艺圈出名的才貌双全女艺人，她对于养生保养也很有自己的看法。张钧甯有很好的家世背景，当初会进入演艺圈完全是个意外。最近她的一张高中仪队旧照又被网友翻出，短发的造型引起网友们的热议。
台中望族出身 出道过程是个意外
张钧甯在德国慕尼黑出生，四岁时举家迁回台湾。而张家是台湾台中大雅的望族；祖父张瑞桢曾拥有“宫原眼科”古迹的房产；父亲是国立台湾大学社会学系、国家发展研究所合聘教授张志铭；母亲是知名的儿童文学作家郑如晴。张父申请到德国慕尼黑大学研究所后，便带着张母至德国留学，张母在德国生下两姊妹。姐姐张瀛现为某知名创意公司的创意总监。
张钧甯被发掘的过程是个意外。有天在街上接受工读生的邀请填写问卷，没想到几个月后，这位工读生成为艺人经纪的助理，一时想到了充满学生气息的张钧甯，可能是个明日之星，就这样被这位工读生找到并拉进演艺圈。
广告发迹 才貌双全型女艺人
张钧甯出道后初期以拍摄音乐录影带及广告为主，2003年，首度参与电视剧《心动列车》的演出，2006年，因主演电视剧《白色巨塔》中的个性独立的女医师而受到瞩目；2007年凭借电影《情非得已之生存之道》入围第44届金马奖最佳女配角。
之前在《如懿传》里出色的演技，圈粉多少粉丝，不仅古装扮相典雅，精湛的演技冲击观众内心。因为海兰外柔内刚的内心恰好与张钧甯本人性格有点类似，所以能将这角色诠释的非常到位。
张钧甯毕业于景美女中、国立台北大学法律学系财经法学组；成为演员后，仍然继续其学业。2010年6月，取得国立中央大学产经所法律组硕士学位。2018年获第十八届国立台北大学杰出校友，是出了名的才貌双全型女艺人。
对养生保养很有自己的看法
她常在受访时透露，自己很注重养生，多年来都会自己煮养生早餐，像是红豆茯苓莲子汤，对消水肿很有效，另外添加皂角米和桃胶的银耳汤也是她独门的美颜饮品，透过天然的方式为肌肤补充胶原蛋白，不但肌肤更弹润，气色也跟着好了！
另外，张钧甯的好肤质有目共睹，但之前受访时她却自曝，原来她是严重的敏感肌，就连自己的泪水都会过敏，每到演出哭戏时就是她最痛苦的时刻，也因为这样她对肌肤照顾特别在意，保养品只选择无添加防腐剂、成分越单纯越好的。另外每天晚上卸妆一定要彻底，后续保养只简单上化妆水和乳液，有空的时候敷片面膜，不给肌肤多余的负担就是她的保养哲学。
高中旧照流出 天生丽质认证
高中时曾是景美女中仪队队长的张钧甯，最近就有一张当时的照片被网友翻出，画面中的张钧甯剪着超短的发型，稚气的脸庞露出灿烂微笑，虽然和现在气质清新美女十足的模样有点差别，不过精致的五官依旧让网友热议大赞：“真的是天生丽质！”
