“茶”是东方的文化特色之一。（图片来源：Adobe Stock）
“茶”是东方的文化特色之一，充斥在我们的生活中。但当喝下一杯茶后，你知道“茶”在我们身体里走过怎么的旅程？产生怎样的变化吗？
身体就像房子，住久了，垃圾灰尘就多了，这时茶就可以清除我们身体的垃圾和毒素。《本草纲目》中也记载“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。
既然“茶”有这么多的好处，那么我们就来看看它是如何在身体里旅行吧。
从茶杯开始，茶汤顺着“食道”来到了尾部和小肠。“安检员-酶”负责检查各项物品，其中许多有益成分等待被人体吸收呢。这些有益的成分也随着血液到达了全身各个组织器官里，发挥着自己特有的作用。
【天然人体保鲜剂——茶多酚】
1分钟后：
茶多酚开始隐藏在口腔，咽喉中将病毒、细菌通通消灭，防止了口轻溃疡，消灭了口臭。
10分钟后：
茶多酚帮助运送食物的“肠胃”推车，增强了肠道的蠕动，促进了肠道的消化，而且还起到了解油腻。
30分钟～1小时后：
茶多酚抵达到了人体的血液中后，开始变更加强大了。它用自己的“血肉之躯”为我们的血管、细胞、皮肤、大脑……挡住了“自由基”的攻击 （自由基过多，会产生疾病），预防了心血管疾病的发生，还能抗癌、抗衰老、防止脑中风等……
6～24小时后：
茶多酚它拖着自己疲惫的身体，逐渐分解消失，或者通过尿液排出体外。
喝茶能预防心血管疾病的发生，还能抗癌、抗衰老、防止脑中风等……（图片来源：Adobe Stock）
【天然温和的兴奋剂——咖啡碱】
45分钟后：
咖啡碱唤醒了打瞌睡的“大脑皮层”，大脑开始活跃，提神作用开始被发挥，同时强心，促进血液循环。在肾脏，咖啡碱舒张了“肾血管”使血液流量增加，并增强肾功能，还同时增强了泌尿系统的作用。这也是许多人会感到喝茶后，上厕所的次数变多，而且更顺畅的缘故呢。
6个小时后：
咖啡碱逐渐被分解，或通过尿液排出身体。
【天然神经松弛剂——茶氨酸】
5个小时：
历经千辛万苦的茶氨酸，终于翻越“血脑屏障”进入脑组织。在脑组织中，茶氨酸影响“多巴胺”等神经递质的代谢释放，可以镇静安神，防止脑损伤。看来多喝茶，既有益健康又能治百病，真是一举数得啊。
24小时后：
茶氨酸的旅行结束，逐渐分解排出。
【闻起来就让人开心的——芳香物质】
当这些芳香物质穿过“鼻腔”时，“嗅”细胞看到了客人的来访，立即通报大脑，大脑听到后就开心的手舞足蹈，所以会让人的心情也跟着好了起来。
喝茶就是在喝健康，茶叶中有太多的对人体有益的成分，其中上述几种成分的表现最为突出。但许多成分的表现也不遑多让。
而且茶叶的作用真的很大，它不仅仅表现在喝茶上，喝茶剩下的残渣等也是有很多妙用的。
既然多喝茶可以预防很多的疾病，增强我们自身的免疫力，那么有空记得喝杯茶，让它在我们的体内来一场环保之旅吧。
