被医生“误导性建议”毁掉的童年。（图片来源：Adobestock）
我的健康之路
在我还小的时候，从来没有想过，有一天我会成为一个帮助人们找回健康的人。我根本没怎么去想健康这回事，真的。关于健康，我唯一想过的一件事情，就是：我还蛮健康的，因为我身上没有任何重大的、危及生命的疾病，例如癌症。然而，当我现在回看我的人生，我的想法截然不同，因为小时候的我，并非享受着世界卫生组织所说的“身体、心理和社会性的完整状态”。
我的健康问题，在出生后没多久就浮上台面了。母亲笑盈盈地告诉我，不过才几个月大，我就“胖”到医生必须建议她改喂乳脂含量2％的低脂牛奶，因为当时我喝的配方奶，把我养成了小胖婴。虽然我没有实际确认过金氏世界记录，但我相信，我很有可能是史上年纪最小的减肥者之一！虽然这也不是什么光彩的事啦。
而这一切，不过才刚开始。医生对我看似平凡的状况提出健康疑虑，而那些误导性的建议，毁了我的整个童年。
母亲说，我还在读幼儿园的时候，就开始生病了。当时的我，就像现在许多孩子一样，经常出现扁桃腺炎，也接受过好几轮抗生素治疗，最后，我在小学的时候，透过手术切除了扁桃腺和腺样体。差不多就在那时，我也开始出现焦虑和压力的症状，甚至有各式各样的恐惧。我的社交恐惧症越来越严重，同时伴有口吃，状态每况愈下。于是，我从小学一年级开始，接受了长达7年的语言治疗。
国中的我变得孤僻，只躲在自己的世界里。我的脸爆出整片的囊性青春痘，社交窘迫的感觉，升高到前所未有的程度。那时，皮肤科医师建议我们：服用口服A酸。这原是一种化疗药物，后来普遍用来治疗皮肤问题，但同时也可能导致胎儿出生缺陷、忧郁和自杀倾向。
到了高中，我开始出现慢性关节痛，同时，胀气和消化不良等肠胃问题，也不断困扰着我。我几乎每天都在不舒服中度过。心中的不安全感和恐惧，让我放弃了从小以来想离开本地，前往他州读大学的梦想。
我选择了一条相对简单的路，在本地读大学，主修英国文学，只因为那对我来说很容易。
大学生涯到了某个时间点，我突然意识到：这不是我想要的人生。
我一直在依照他人的期望和现状过活。当我意识到这一点，内心深处那生无可恋的感觉，一辈子都忘不了。
那感觉就像掉进一个黑洞里。日子一天天过去，而我四周的光只有不断变暗。没过多久，忧郁就占据了我的心，我习惯性地去药局买药、喝酒，甚至用街头毒品，来麻醉我的痛苦。
我经常彻夜参加派对，用糜烂的生活态度，掩盖内心的折磨。我的精神状态极度萎靡，需要一整壶咖啡和一整包香烟，才能撑过白天的时光，而我根本还没大学毕业！
22岁时，我的状态跌到谷底，我开始想要找回自己的人生。就在那一年，我决定信任来自更高层次的力量，而我的人生也因此完全翻转。我请求上帝为我解除所有瘾头，让我重获自由的那一天，至今想起，仍宛如昨日。我曾有几次失败的戒烟、戒毒经验，但上帝只用一个晚上，就示现了祂的恩典。我没有出现戒断反应，也没有排毒反应，什么都没有。感觉就像，我的身体得到了再活一次的机会。真的就像整个人重获新生一样。我的忧郁和自杀倾向都不见了，我重新找回过生活的精力，甚至希望能拥有人生的目标，让我为这世界做点什么。
在此，请容我进一步说明，并不是一夕之间所有症状就都消失。上帝并不是说一声：“看啊，你被疗愈了！”然后就什么都好了。那些挥之不去的慢性病痛，胃肠问题、各种疼痛和青春痘全都还在。一开始，我真的很困惑。“拜讬嘛，上帝！”我试着讨价还价：“其他的你都治好了，为什么还要留着这些呢？”
不过，你知道吗？要是当时上帝把我所有的病痛一次解除，现在的我，大概不会对自己拥有的健康和幸福如此感激。这段从身心低谷，一步一步找回健康的过程，锻炼了我的耐心、性格和坚毅，这些都是我在自己身上看到的珍贵价值，也是我现在每天灌输给孩子的观念。
经历你的个人转化
这些经历让我明白，我的健康是我的责任，不是医生、伴侣，或任何其他人的责任。维持健康是一种爱自己的行为，不是只为了免除病痛而已。当我意会到这一点，我感觉自己充满力量。我也意识到，我不能只从表面去解读任何人的话。使徒保罗劝诫帖撒罗尼迦教会的那句：“凡事察验，善美的要持守”，后来成为指引我人生的原则。后来我也渐渐明白，我们都还在一点一点学习，当我未能达到目标，必须给自己多些宽容。
霍基（Hodge,T.F.）在《内在重生》（From Within IRise）中说到：“你不可能将梦想建构于散沙。要想通过暴风的考验，心必须坚定，并带着毫不妥协的信念”。因此，我非常建议各位，找到自己对健康的信念，无论灵感从何而来，就根据这个信念行动吧！
就算你现在没有感觉什么样的健康信念适合你，你还是可以立刻起而行，去改善你的健康状态。当你学习到维持健康的方法，请记得，把焦点放在前人的成果上，去尝试那些最简单的、马上就可以看到效果的事，因为这么做，可以增强你的信念。一点一点去消化和经验这些内容，多加尝试。如果你能跟随基本原则，运用精油来获得全方位的健康，一定不会想再走回头路。
本文整理、节录自艾瑞克‧齐林斯基（Eric Zielinski）《齐博士精油疗愈全书》一书，文章仅代表作者个人立场和观点。由采实文化授权转载，欲阅读完整作品，欢迎参考原书。
