二十四个节气图。(图片来源:Adobe Stock)
今天(5月5日)是二十四节气中的“立夏”,代表夏天正式到来!
立夏是二十四节气之一,与立春、立秋、立冬一样,是标志四季开始的日子。一般约在每年的5月5-7日之间,太阳位于黄经45°。
华人对于“立夏”其实相当重视,自古以来就有一些立夏的相关习俗。
周朝时,天子与文武百官要在立夏这天“迎夏”,从服饰、身上配件到座骑、车驾等,全部都要用“朱色”,来表达对神灵敬意以及祈求夏粮丰收。官员要到各地去鼓励农民耕作。
在民间,也流传下来不少有关“立夏”的习俗、禁忌,都有哪些要注意的事项呢,我们一起来看看吧。
立夏的禁忌和习俗
一、忌坐门槛上
“不能坐在门槛”是立夏的一项习俗、禁忌,其原因是这天为门神的生日,坐在门槛上会触犯到祂们,可能会引发全身酸痛不舒服,甚至导致疾病缠身。
二、忌吃白色蔬果
习俗中流传“立夏”禁忌吃白色蔬果,例如白菜、水梨等,可改吃“红色蔬果”,补充阳气及水分,红枣、枸杞、樱桃、番茄、鲑鱼等皆可。
“立夏养心”,饮食要以“清淡”为主。因夏天炎热,容易感到烦躁上火,而养阳重在养心,因此养心可多喝牛奶,多吃鸡肉、豆制品、瘦肉等,大鱼大肉及油腻辛辣食物少吃。
三、立夏补老父
“立夏补老父,谷雨补老母”是民间的一句谚语,意思是要在立夏这天为年老的父亲进补,不过因为正值炎热的夏天,所以切记要以凉补为主而非热补。
而针对凉补的食物,每个地区准备的都略有不同,包括草仔粿、米苔目、蒲仔面、甜面条等。
四、吃“立夏蛋”
“立夏吃了蛋,热天不疰夏”,所以有“立夏蛋”一说。因为迈入夏季,天气炎热容易使人昏昏欲睡、食欲不佳,“疰夏”在中医里指的是因暑气而产生倦怠、低热等身体状况,古人认为鸡蛋外型圆满,象征生活美满,立夏日吃鸡蛋的习俗是能借此祈求身体健康、生活平安圆满。
五、农事 农谚
立夏的到来,就代表着春天播种、种植的作物长大了。
立夏到,春天播种的作物长大了。(图片来源:Adobe Stock)
农事
农时节令到立夏,查补齐全把苗挖。
粮棉作物勤松耪,灭草松土根下扎。
水稻插秧突击搞,季节不容再拖拉。
玉米花生继续种,红麻黄姜和芝麻。
闲散地上种黍稷,南坡北洼栽地瓜。
麦浇开花灌浆水,防治锈病和麦蚜。
苹果梨子早疏果,稀密恰当果子大。
适时防治枣步曲,一般不宜过立夏。
牛驴骡马喂养好,加强防疫常检查,
使役需要讲科学,强弱快慢巧配搭,
小猪要动大猪静,放羊满天星为佳。
静水鲤鱼流水鲇,科学喂养鱼龟虾。
责任编辑:肖品
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