年龄增长，头发变白是正常的，但有时白发的生长位置不同，也表示健康问题有不同。（图片来源：Adobe Stock）
随着年龄的增长，身体的器官和功能也在下降，头发也在慢慢变白。在日常生活中，虽然一样都长白发，但每个人的白发位置不尽相同。有些人的前额头发是白色的，有些人鬓角是白色的，而其他地方却没有白发。是什么原因呢？
因为头发生长依赖于气和血，如果体内气和血充足，头发可以得到足够的营养，也不容易生长白发，而年轻人的新陈代谢相对较快，体内黑色物质含量相对较多，不会长白发。随着年龄的增长，头发变白是正常的，但有时白发的生长位置不同，这意味着健康问题也会不同。
白发生长的原因是什么？
头发的颜色是由毛囊内的黑色细胞合成黑色素形成的。一旦干扰毛囊黑素细胞的功能，或导致毛囊黑素细胞数量减少，头发就会变白。
1、遗传性白发
一般来说，家里的老人白发少，孩子早发白发也会出现。这可能是遗传性的。患者毛囊黑素细胞功能过早下降，影响功能。随着年龄的增长，毛囊黑素细胞的功能会减慢，白发会不断出现。
白发和精神因素也有密切的关系，经常精神紧张、焦虑、易怒，也会对毛囊黑素细胞产生明显影响，严重影响功能，产生白发。
2、营养因素
当身体缺乏铁、锌、铜和一些维生素和微量元素时，毛囊黑素细胞将得不到足够的营养，导致黑色素分泌减少，容易长白发。
白发出现位置暗示不同疾病
白发长在哪里，暗示病从哪里出来？长在鬓角，额头，后脑杓分别说明什么呢？
1、长在鬓角
当头发的鬓角变白时，可能与肝脏有关。大多数这样的人通常容易生气。中医说“肝藏血”，如果经常生气，会导致肝气郁结，气血操作不畅。当气血淤积时，会导致白发。
对于那些精神压力很大，情绪往往很沮丧的人，也会影响肝气的运作，导致白发产生。我们必须及时调节肝脏，平时可以吃更多有益的食物来保护肝脏，及时释放压力，保持快乐的心情。
2、前额
脾胃失调可能是脾胃失调的原因，脾胃失调是一种非常常见的疾病。平时饮食不合理，情绪低落，脾胃紊乱，湿热阻塞。会出现恶心、呕吐、口反酸水、四肢无力、头身困重、大便黏稠等症状。
3、后脑
膀胱经的相应位置是后脑，与肾脏的健康密切相关。当后脑杓的头发开始变白时，很可能是肾气不足引起的。平时可以调整饮食，多吃黑色食物，如黑米、黑木耳、黑豆、桑葚等。或者睡前泡脚，对补肾气很有帮助。
白发能拔吗？
不建议拔出白发，因为白发不是头发死亡或根损伤，白发只是头发病变导致颜色变化，事实上，发囊和发根完好，如果拔出白发，可能会损害发根和发囊，可能导致新头发不会生长。或可导致周围毛囊发炎，严重时可导致秃顶或斑秃。
多吃这些食物有助乌发
1、黑芝麻
黑芝麻是补充黑色素的最佳食物，不仅会使头发变黑，还会更亮、更有光泽。
2、黑豆
黑豆含有大量的黑色素、蛋白质和少量脂肪，这对补充毛囊下所需的营养非常重要。
3、黑木耳
黑木耳也能起到很好的乌发效果，但毕竟属于菌类食品，平时不要吃太多。
