这10个好习惯 值得你坚持一生(组图)
10个,值得坚持一生的好习惯。(图片来源:Adobe Stock)
比尔盖茨和巴菲特去到大学演讲。到了提问环节,一位同学问道:“可以请教一下,两位的事业如今这样成功,有什么秘诀吗?”巴菲特回答说:“答案其实非常简单。其实都在于习惯。”
一个人的习惯,藏着他的命运。你养成了习惯,习惯决定了你。我们的一生,就是无数习惯的总和。这15个好习惯,值得你坚持一生。
1、早睡早起
早睡早起,是人生自律第一步。
早起1小时,满满的时间都是自己的,做自己喜欢的事,多么自由惬意啊。
有网友坦言:“自从早起后,精神更饱满了,做事也更积极了。”
2、劳逸结合
好不容易放个假,让自己彻底放松,做点让自己真正开心的事。
一张弓如果一直紧绷着,即使是钢做的,也会失去弹性。
同样,不管大脑如何聪慧,长时间的紧张和过度疲劳,也会变得麻木。
劳逸结合,张驰适度,工作才会有效率。
3、注重形象
我们唯一的敌人不是岁月,而是自己的惰性。
一个人年轻时的长相是父母决定的,但中年以后,长相都是由自己决定的。
当你不能够让自己呈现出美好的状态时,你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。
4、定期断舍离
面对不断膨胀的物欲,我们需要的是一颗能静下来的心。
很多你以为有用的东西,放到两三年都没用,说明它已经失去价值,可以考虑扔掉了。
学会断舍离,回归简单,生活才能更轻松自在。
回归简单,生活才能更轻松自在。。(图片来源:Adobe Stock)
5、坚持阅读
有多少人是抱着手机睡觉的?
尝试放下手机,睡前看会书,长期坚持下来,你一定会收获一个不一样的自己。
6、坚持存储
人到中年,会时常觉得孤独。因为一睁眼发现周围都是依赖你的人,而你想依赖的人根本没有。
坚持存储,才能拥有对生活讨价还价的底气。
7、学会控制情绪
生活诸事不顺,是因为有脾气。有脾气,苦了别人,更害了自己。
当一个人被情绪所控制时,所做的决定80%都是错误的。
8、赞美他人
学会赞美他人,是一种气度,一种智慧,一种境界。
9、享受独处
很多人一闲下来就没事干,不是追剧,就是打游戏,天天坐到头昏脑胀才睡觉,惶惶不可终日。
你怎么度过独处,就怎么度过一生。
10、保持乐观的心态
心态积极的人,总能把平淡的生活过成诗;心态不好的人,生活再优渥,也会把日子过得荒芜。
保持积极乐观的心,生活总会迎来转机的可能。
责任编辑:笙歌
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