你是哪一型?善用性格测验 勿对号入座(图)
提醒大家善用性格测验的正面能量,勇于选择自己的人生方向,切勿太过沉迷而遭致反效果。(图片来源:Adobe Stock)
按:五花八门的性格测验深受许多人的喜爱,从一些条理分明的归纳、分析数据中,往往能让我们进一步认识自己、了解他人,不过,提醒大家善用性格测验的正面能量,勇于选择自己的人生方向,切勿“对号入座”,太过沉迷而遭致反效果。
在这世上,我最爱的人就是我太太,我们有五个宝贝孩子。但当初她差一点就不会嫁给我,只因为一个性格测验。
在我念大学时很流行一套“色彩密码”(Color Code)性格测验,测验将所有人分成四种颜色:“红色性格”代表你充满冲劲和进取心,抱负与自利是你前进的动力。“蓝色性格”强调内心感受,重视人际关系。“白色性格”着重内省,往往比较被动。“黄色性格”则会追求乐趣,是派对上的灵魂人物。
萝伦是红色性格,所以当她家人发现我居然是白色性格,担心得不得了。她的前夫也是红色性格,不仅满脑子想的只有自己,还会虐待她。萝伦的爸妈认为,她之所以看上完全是另一个极端的我,多半只是一时矫枉过正,或是因为前段婚姻的创伤而小心过头。
萝伦一家和许多深信性格测验的人一样,觉得这套色彩密码有一定的真实性。他们戴上这些性格测验的眼镜,把看到的人全都归类成这四种。
萝伦的家人担心:“这家伙是白色,而萝伦是红色,她一定会把他吃得死死的。但萝伦需要一个真正的男人,白色性格可不行!”
萝伦也有一样的顾虑:红色性格跟白色性格真的速配吗?白色性格在工作上很难有发展;白色性格的耳根子太软;白色性格充满梦想,但缺乏长期坚持追求目标的韧性……
幸好,萝伦决定给我一次机会,她开始真正试着认识我。我们认真交往一段时间,关系一直很不错,她终于抛下自己原先对白色性格的成见、父母最初的顾虑,愿意大胆的选择和我在一起。
萝伦和我现在回想起来这件事,不免觉得荒谬至极。如今我们的婚姻美满,有五个孩子,我们两个后来读心理学的时间加起来长达十四年。但这不能改变当初的事实:性格测验差点毁了我们的人生。
被性格测验误会或冤枉的,绝不只有我一个。你也可能曾经是这场流行病的牺牲品。
现代文化充斥着像是色彩密码这样的“性格”框架,一些知名的大坏蛋还包括:迈尔斯-布里格斯性格分类指标(MBTI)、DISC性格测验(DISC assessment)、温斯洛性格测验(Winslow Personality Test)、五大人格特质量表(NEO)、HEXACO人格模式、伯乐门性格密码(Birkman Method)、九型人格(Enneagram)、墨迹测验(inkblot)等等。
这份清单可以一直列下去,怎么列也列不完。仿佛每一天都会再冒出几百种新的性格测验。
人们对“性格”的痴迷实在已经近乎荒谬,让脸书不得不在2019年宣布禁止“功能有限”的外挂应用程式,也就是那些五花八门的性格测验小游戏。因为在这之前,已经有超过八千七百万名用户只因为想知道性格测验答案,自愿放弃个资。
你,是哪一种人?
性格测验看起来的确既好玩又有趣,但这些测验和背后整套关于“性格”的理论都隐藏着一个黑暗的现实:无数人的一生可能因此而发展受限、甚至是遭到毁灭。
一般主流观点认为,你的性格就是内心深处那个真实的你,性格是“天生的”、而且“永远不变”。因此每个人都应该收集足够的资讯(也就是要找到对的性格测验),以找出深藏在内心的真正性格。
等到找出这项重中之重,你就能以此为核心,顺利打造自己的人生。虽然这样打造出来的人生,可能并不是你想选择的人生,但这就是你“命中注定”的人生。你手上拿到的牌就是这样,想要逆天而行根本是痴心妄想,只会导致灾难与痛苦。
这一切都好像在说:你一出生就已经确定你是怎样的人,不会再有任何改变。
然而,事实上几乎人人都想改变自己的性格。伊利诺大学的最新研究指出:超过90%的人对自己的性格特质感到不满,希望能有所改善。
大家都想改变自己的人生,却因为遭到误导,以为没有改变的可能。
许多知名心理学派主张性格是天生如此、无法改变的。之所以会认为性格固定不变,是因为心理学家向来十分重视“过去”。许多性格理论都认为:从过去最能预测未来。这种观点根源自常见的“因果决定论”,认为现在所发生或存在的一切,都是由先前的条件或事件所引起。依这种观点,一个人现在的样子是由过去经历的事件所导致,就像是推倒一列骨牌那样。
在这里说“导致”,可不只是“有影响”而已,指的是绝对的因果。也就是说,对于现在的自己、现在的作为,你并没有其他的选择或可能。你只能被迫接受现在的性格,因为你现在的样子就像是一张骨牌,被过去倒下的其他骨牌给推倒。你改变不了过去,只能试着“找出”你“真正的自己”、了解自己现在是这个样子的原因。
于是,大家只能努力的寻找,想找出“真正的自己”到底是什么样子。大多数人都相信,自己并不可能去想像、创造自己与性格。但真的是这样吗?你的性格真的那么固定?真的无法改变?事实并非如此。许多研究、尤其是晚近的研究,已经充分证实这一点。
如果你曾经想让人生有重大改变,却窒碍难行、令你受挫灰心,这本书能帮上你的忙。我要告诉你,你的性格一点也不重要。我还要说,你的性格绝不是什么你的本性。你的性格只是一种表面而短暂的东西,是某些更深层事物的副产品。
人性真正的根本,是你做出选择、并坚持选择的能力,这也是维克多‧弗兰克(Viktor Frankl)所谓人类终极的自由:“能够选择自己的人生方向。”
这个观点至少呈现两个重要的意义:我们能够选择自己希望未来发生的事,以及能够选择如何应对眼前发生的事。勇于选择自己的人生方向,才能成为一个真正的人。当你给自己更多决策权,就更能把人生和际遇掌握在自己手上。
要做出决定、选择自己的人生方向,并不是件简单的事,许多因素会严重限制你的选择能力。其中影响最大的两项因素,一是外在的社会及文化环境,二是个人的内在情绪发展。当个人的情绪发展愈成熟,就愈不会被过去束缚,也愈不会受外在环境限制。
也就是说,情绪是性格转变的契机。与其逃避或压抑内心的情绪,不如拥抱这些情绪、用这些情绪来改变自己。
你将能够勇敢去追求自己真正想要的生活,无论情况看来是多么不可能、或是周遭的人觉得一切是多么困难重重。随着学习与经验的增进,你所掌握的筹码也将有所不同。你将愈来愈善于处理各种情绪、经验或难题,让你得以成功改变自己。
就从现在开始,忘掉那些愚蠢的性格测验和分类,让自己决定想要变成怎样的人!
本文整理、节录自班杰明‧哈迪《我的性格我决定》一书,文章仅代表作者个人立场和观点。由天下文化授权转载,欲阅读完整作品,欢迎参考原书。
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