莫生气，学会宽自己的心。遇事不生气，是一种修养，做事不赌气，是一种成熟。（图片来源：Adobe Stock）
“人生不如意，十常八九”，如果每次的不顺遂的事，总是要花费大量的时间，找寻出口或是发大力气在生气或是抱怨，那对我们的人生是不是太难过了点呢？生气是拿别人的错误惩罚自己，道理我们都懂，却很少有人能做到不生气。
莫生气，学会宽自己的心。遇事不生气，是一种修养，做事不赌气，是一种成熟。生气，是拿别人的错惩罚自己。
只有傻瓜，才会生气
从前，有一位妇人常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。有一天她去找一位高僧求教，高僧听完她的讲述，把她领到一间静室里，落锁而去。妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧还是置若罔闻。过了一会，妇人终于沉默了。
高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？”
“连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。过了一会儿，高僧又问：“还生气吗？”妇人说：“不生气了。”
“为什么？”“气也没办法啊！”听到这句，高僧又离开了。当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中气的根还没有去除。”
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问道：“大师，什么是气？”
“你看！”高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久。顿悟。高僧为她打开了门，妇人泪如雨下，叩谢而去。
生气，是对自己的不负责任。
只有愚蠢的人，才生气。生气，气的是什么呢？与傻瓜论短长，自己便成了傻瓜。
小事上太计较，气坏了得不偿失。
生气，便宜的是谁呢？想气着你的人，你越气他越得意，伤害你的人，你再气也不在意。
生气，有什么好？气坏了身体，扰乱了心情，气出了毛病，便宜了他人。
你生一分钟的气，气到的是自己；你生一小时的气，影响到了食欲；你生一星期的气，身体就会抗议。不吵不闹，做心宽之人！不争不怒，做知足之人！不管遇到什么事，什么人都能心宽大度，微笑面对。不计较，就轻松了；不生气，你就赢了！
