老年人口越来越多，而衰老是公认的癌症风险因素之一。（图片来源：Adobe Stock）
现今医学发达，但是环顾周遭人群，你是否发现罹癌人口不减反增？为什么医学越来越发达，癌症患者却越来越多？怎样才能有效防治癌症呢？
医学越来越发达 癌症却越来越多
1、人口老龄化
随着医学越来越发达，人类平均寿命提高，人口老龄化是各国共同面对的问题。老年人口越来越多，而衰老是公认的癌症风险因素之一，当年龄越大时，人体免疫力、器官健康状况等都在走下坡，自然癌症发病率和死亡率也会越高。
2、早诊率提高
科技进步、经济发达，越来越多人注重自己和家人的健康体检，加上医学发达，如今早期癌症的筛查方式比以前更先进，例如过去主要靠胸片来筛查胸部疾病，一些小的肺部结节难以检查出来，现在借助CT，即使是几毫米的肺膜玻璃结节也能及时发现。
此外，癌症的“过度诊断”也是导致癌症病发率升高的一个因素。“过度诊断”就是通过先进的影像方法，和其他进步的检验方法来检测出癌症，但事实上许多早期发现的癌症，有可能至死都不会表现出明显的临床症状。因此，“过度诊断”所导致的癌症发病率上升，恐怕未能反映真实的发病情况。
3、不良生活方式
长期存在不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，会让身体一直处于致癌环境中。（图片来源：Adobe Stock）
癌症的发生和我们的生活方式息息相关，不良的生活方式也是促使癌症高发的原因。癌细胞人体内的正常细胞变异、长大、增殖而成，在正常的情况下，免疫系统能自动识别并消灭癌细胞，不过，若长期存在不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、不当饮食或缺乏运动等，以致身体一直处于致癌环境中，就容易使正常细胞向癌细胞转化，一旦癌症形成后，就会进一步击溃免疫系统。
做好2点 帮助预防癌症
有病要早治，若是拖成大病，医生也救不了你。虽然癌症高发，但医学进步的确有效降低了死亡率，帮助更多患者活得更久，甚至痊愈。如何预防癌症？做好以下2点有帮助。
1、养成健康的生活方式
无论癌症遗传风险的高低，养成健康的生活方式都能帮助高危人群降低患癌风险。日常生活中，健康的生活方式包括：饮食均衡、维持健康体重、不抽烟、不喝酒、每周坚持进行适量运动等。还有，一个好心态非常重要，能让患者在抗癌路上走得更稳健。
2、做好癌症筛查
一般健康体检的侧重点主要在体格检查、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病方面，有助于一般人群评估自己的健康状态。但想要有效预防癌症，必需借助有针对性的“癌症筛查”，来帮助高危人群评估罹癌风险，以做到早诊断、早治疗。同时，由于每个人自身健康状况不同，筛查的重点方向也不一样，需要医师评估检查。
