肝不好 手先知?手上“六大异常”要当心。(图片来源:Adobe Stock)
肝部出现问题的时候,从手上的表现就很容易可以看出来的。那么肝部出问题,手部会有哪些表现呢?肝不好、手先知!手上若出现6大异常,请赶快及时就医检查。
手上“六大异常”要当心
1、手部充血
在大拇指跟小拇指下方的位置,若是有充血,并且按压有发白的情况,那么也可能跟肝脏出了衰退等问题,影响了身体代谢有关。
2、手部蜘蛛痣
若是手部出现蜘蛛痣,那么手部的细小血管就会呈蜘蛛网状分布。这种蜘蛛痣跟肝细胞受到损伤,体内内分泌出问题,雌激素下降有关。一般来说,手部有蜘蛛痣,说明肝部的情况已经很严重了,需重视起来。
3、手部皮肤发黄
肝脏具有产生凝血因子,分泌胆汁的作用。若是肝部出问题,这两个作用也会受到影响,导致血液中的胆红素减少,然后使得手部的皮肤出现发黄的情况。当然,除了手部外,身体其他部位的皮肤也会受到影响,出现发黄的情况。
4、手部青筋明显
通常,情绪过激的时候,身上的青筋会特别明显。不过若是肝部出现问题,那么手部的青筋也会很明显。这种手部青筋明显的情况,一般跟肝部火气过旺有关。
5、手指无法并拢
肝部出问题,身体代谢跟排毒也会受影响,致使身体出现浮肿,导致手指出现局部肿大,然后无法并拢。
6、指甲颜色异常
正常的指甲颜色大多是红白相间,整体是比较红润的。不过若是肝不好,那么指甲的颜色可能就会比较苍白。这种苍白跟体内排毒出问题,气血不足有关。另外,除指甲苍白外,患者的指甲还可能会比较容易断裂,出现很多比较明显的竖起的纹路。
肝部护理的两大要素
要想避免或减少肝部出问题,那么就需做好这些肝部相关的护理。
1、注意饮食
不注意饮食,摄入过多的脂肪、糖量,那么就会增加肝脏的负担,导致肝脏因脂肪过多而引起脂肪肝等疾病。因此,在平时建议尽量清淡饮食,少吃高油、高脂、高糖类的食物。
2、不要饮酒
酒精中大量的乙醇,会对肝脏造成很大的伤害,加重肝脏的负担。因此,平时应该减少或者尽量不要饮酒,以免损伤肝脏,引发多种肝部疾病。
综上所述,肝不好的人,手部会出现充血、蜘蛛痣、无法并拢、皮肤发黄、青筋以及指甲颜色异常等多种表现的时候,一定要重视起来,及时就医检查,防止发生肝部疾病。另外,为了避免或者是减少发生肝部疾病,平时要注意饮食,不要饮酒。
责任编辑:笙歌
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