有些女性不但不显老，还看上去很有魅力，有气质。
人们常说“岁月是把杀猪刀”，美人上了年纪，容貌大不如从前。可是也不一定。有些中年以上的女性朋友不显老，看上去很年轻，有气质，她们是怎么做到的呢？
首先，女人身上四个部位是最不能隐瞒年龄的地方，即使你每天打扮的光鲜亮丽，让自己看起来很年轻，但不知不觉中，身上这几个部位已经完全暴露你的年龄。所以要想不显老，一定要打理好这最关键的四个地方。
1.鬓角白发
两鬓开始出现银丝，会显得有些沧桑，此时不要惊慌，可以咨询发型师，染一种适合自己的颜色，但是尽量别染成彩色，否则一段时间后还是会隐约看到白发的痕迹，最好染成自然的黑发。
2.额头皱纹
皱纹横生的额头和眼角，意味着岁月的无情磨砺。过度晒太阳、疏于保养皮肤等都会加速皱纹生长。因此，每天早上应该使用防晒霜；晚上如果感觉皮肤干燥，就使用滋润的护肤产品；饮食上要避免高糖食物，以免其破坏皮肤中的胶原蛋白，形成皱纹。
3.眼睛浮肿
抽烟、熬夜等会让血液堆积在眼周，造成黑眼圈；喝酒、吃太咸等会让眼周因持水功能变差而浮肿，让人看起来更老。如果遇到这些情况，可以将枕头略微垫高些，避免水分过多流入眼部；早上出门前15分钟，还可以用黄瓜片敷一会儿双眼，有收敛和冷却的作用。
4.牙齿发黄
发黄的牙齿会让人联想到老人。烟草、咖啡、红酒都会让牙齿看起来脏兮兮的，但是也有一些果蔬可以让牙齿清新洁白，如苹果、芹菜、萝卜、西兰花以及一些口感脆的绿叶菜，都可以去除牙齿污垢。
不显老的女性爱运动。
此外，不显老的女性，她们的日常生活品质也是很高的。
日常习惯的养成，是最显而易见的原因，她们的饮食多以清淡为主——
蛋白质、维生素和碳水是主要的营养物质，高油高糖高盐从来不碰，奶茶更是不喝，零食就是水果。
除此之外，她们还每天都运动，晨跑和健身房的挥汗如雨，数十年如一日的健康生活习惯，让她们有着光滑紧致的皮肤，有着年轻人都自愧不如的精气神。
爱读书的女性能保持年轻心态。（以上图片皆来源： Adobe Stock）
如今，越来越多的人被电子产品支配着，每天最常做的事情就是窝在沙发一角追剧玩手机，夜晚别人早已经进入了梦乡，而她们却还在拿着手机熬夜，似乎感觉不到时间地流逝，昼夜颠倒。
不显老的女性生活方式不一样，她们早睡早起，健康饮食，每天都是精力充沛的，整个人也散发着不一样的光彩。
由此可见，那些健康的生活习惯能够很好地让一个人的状态停留在某一个阶段，而对未来最好的馈赠，就是对现在慷慨。
不显老的女性，不断充实自己的内心，学习、旅行、读书往往是她们的热爱。
年轻和年纪无关，我们不应该把人生的价值全部束缚在一个数字的框架里，我们要不断地去充实自己的灵魂。当我们不断地调整自己的心态，当我们自然地接受衰老的时候，我们会发现自己的心境也会变得豁然开朗。
责任编辑:家惠
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