传统有补虚抗衰老和“冬令进补”的观念。（图片来源：Adobe Stock）
老年人或身体衰弱的人，寒冬一到，最是难挨。中国古代早在追求长生不老之术，不乏许多补虚抗衰老的宝贵经验，“冬令进补”的观念，更是早就深植民间。
就西医观点，老年人由于免疫功能降低、内分泌功化功能减退、失调，营运不畅，故临床常见倦怠、说话无力、面色苍白或萎黄、心悸胸闷、记忆力减退、失眠多梦、两目昏花、发脱齿落、腰膝酸软、眩晕耳鸣能失调、代谢紊乱等原因，使人体组织器官的生理功能，随着年龄的增长而逐渐发生衰退性变化。
中医则认为，人在垂暮之年，脏气渐衰，气血津液不足，气、夜间频尿、食欲减退等多脏腑功能衰退表现。这些症状，五、六十岁以上的老人极为常见，甚至四十几岁的人，都可能有这种“未老先衰”的不适。
临床上，老年病多属中医的虚劳症，以多脏虚损、本虚标实、虚中挟实、虚实相兼为重点。本虚之中，尤以脾虚、肾虚为主，故治本之道，乃在补先天的肾与后天的脾。
补肾方面，如金匮肾气丸、左归丸、右归丸、还少丹都是常用的方剂。
补脾方面，以六君子汤、参苓白术散为常用。至于标实的问题，则多见因虚致痰瘀互结的临床特点，故治标之法，乃在通畅血行与清除病理性的产物堆积。
因此，老年病虚劳症当以补为先，然补养之中，又不可蛮补，也不可见虚就补，应该考虑致虚之因，及因虚致实的道理。
老年病虚劳症的治疗，除服药外，还要锻炼身体，注意营养和怡情养性等。（图片来源：Adobe Stock）
有许多人认为自己很虚，就购买当归、黄耆或四物汤、十全大补汤，甚至是补肾壮阳药，“滥补”一番，结果出现牙龈肿痛、口干口破、失眠、便秘等副作用。也有人认为自己“虚火大”就买黄连服用，结果也是弊病百出。诸如此类，屡见不鲜！
对于老年病虚劳症的治疗，除服药之外，还要注意顺应气候，锻炼身体，注意营养，避免过劳，修炼真气，怡情养性。若能如此，则可加速症状痊愈，乃至延年益寿。
（作者为台湾台中市叶慧昌中医诊所院长，本文经作者授权刊载，转载本文请取得作者同意。）
