調查結果顯示,銷售、市場、技術白領胃病情況比出租車司機還嚴重,三地平均約有24%的銷售人員、22%的技術人員及22%的市場人員的胃酸指數3級,三種職業的胃酸指數幾乎均超過了整天奔波在外、無法定時用餐的出租車司機。
不難看出,主要的四大原因導致白領成為胃病高危一族:
工作不定時:調查中,表示自己因職業原因導致作息時間失常的人佔總數的65%,突如其來的任務隨時可能發生,應酬、出差等問題使他們經常加班加點或變動上下班時間,生物鐘的紊亂導致了腸胃的不正常。
工作超時:每週超過5天連續工作10小時以上的人佔總數的33%,這些白領中有25%的胃酸指數達到3級。北京地區25%的市場及技術從業人員每週工作時間為50∼60小時,胃酸指數3級的佔5%;而每週工作超過60小時的有10%,胃酸指數3級的達到了15%。
不良飲食習慣:飲食情況所帶來的問題同樣出現在三地。隨著川菜、湘菜等的流行,三地的白領都有吃辛辣或者口味重食物的習慣,這部分人群佔到了30%。另外,高強度的工作使得有66%的人需要靠菸酒茶葉等來提神,長時間吃口味過重的食物會造成胃酸分泌過多,而煙和茶酒過量則會迷走神經系統,破壞正常的胃腸活動。
工作壓力:這是另外一個導致胃酸分泌過多的重要因素。壓力大使人長期處於緊張狀況,而導致腸胃系統也無法得到正常的休息,導致胃酸過多。
專家建議,胃酸過多會引起胃不適感、胃部疼痛、噁心、腹脹、腹瀉、「燒心感」即心窩部燒灼感等反酸症狀及全身倦怠感等,正是職場人士最容易表現出來的症狀。因此,出現了胃病的症狀就應該及時治療,同時培養良好的護胃習慣以配合治療,因為胃病發現越早,治療的效果越好。
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胃酸指數3級:代表胃酸分泌過多,導致酸性物質不斷腐蝕胃黏膜,產生胃不適感、胃部疼痛、噁心、腹脹、腹瀉、「燒心感」,即心窩部燒灼感等反酸症狀及全身倦怠感等。如不及時治療,胃環境將日趨惡化,形成慢性胃炎,嚴重者甚至會發生胃潰瘍。
新京報
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