一項為期六個月的研究結果表明,減少熱量可以降低胰島素水平和體溫。
美國路易斯安娜州立大學的這個研究小組說,還需要進一步的研究,以便證實這項研究結果。他們的學術論文刊登在《美國醫學會會刊》上。
一名英國專家說,這項研究很有意思,但還有許多其它的因素影響壽命的長短。
現在已經知道,長期減少齧齒動物和其他動物攝取的熱量,它們的壽命會延長。
控制熱量攝取被認為不僅能減肥,還能影響人體內的各種程序,如新陳代謝以及對胰島素的敏感程度。
較低能量
路易斯安娜州立大學的研究人員在2002年3月至2004年8月期間對48名體重超重的男性和女性進行了研究。
所有這些人都是健康的,但沒有人鍛練身體。
他們要不接受了一項保持現有體重的飲食計畫,要不參與一項減少攝取熱量25%的計畫。
第三組人須控制熱量的攝取,同時做運動。
第四組人被安排接受非常低熱量的飲食,每天攝取890卡路里的熱量,直到他們的體重下降了15%為止;然後再接受一項保持體重的飲食計畫。
在經過了六個月之後,沒有採取節食計畫的一組人體重下降了1%;控制熱量的那組人的體重下降了10.4%;控制熱量外加鍛練的一組人體重減少了10%;接受非常低熱量飲食計畫的一組體重下降了13.9%。
英國飲食療法協會菲利普斯醫生認為,這項研究使醫學界更瞭解減肥對身體的影響,但卻未能充分顯示低熱量飲食與壽命長短的關係。
菲利普斯醫生表示,社會、經濟和環境的因素也能影響人們的壽命。
(BBC)
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。