根據最新的一項研究指出，給產婦最好的禮物就是多一些安靜獨處的空間，可以好好地陪伴新生兒。 近來美國愈來愈多的醫院和產房開始採取減少訪客干擾，降低音量的措施以提高產婦哺乳的品質，同時避免產婦因為睡眠不足而引發產後憂鬱症。
（Paula Bronstein/Getty Images)
發表在產科、婦科及新生兒護理期刊(Journal of Obstetric, Gynecologic, and Neonatal Nursing)的研究發現，產婦在生產後的第一天受到的干擾最多。研究人員針對29位親自哺乳的母親追蹤發現，早上8點到晚上8點，平均有54次訪客或電話，平均要花費17分鐘，而和嬰兒獨處只有24次，時間只有9分鐘或更短。
研究團隊的主持人芭芭拉-摩理森(Barbara Morrison)是美國凱斯西儲大學(Case Western Reserve University)護理學院護理學助理教授， 她表示，剛生產完後的3到4天內，哺乳的次數非常頻繁，產婦和新生兒不能沒有獨處時間，產婦常常為了專心哺乳，必須打發訪客和醫護人員而感到不自在。
在美國已經有一些醫院或單位開始採取措施限制訪客拜訪時間以保障產婦有更多安靜的休息時刻。 塞基諾大學(Saginaw, Mich.)醫院多年前劃定下午2時到4時為午睡時間，將燈光調暗。 並在產房門外掛著一個「嬰兒和母親正在休息」的牌子。院方認為初為人母的往往不瞭解睡眠和新生兒之間的緊密關係。為了專心哺乳問題常讓母親晚上累壞了，如果在下午能有一個良好的午睡，晚上嬰兒可以自己帶不必送到育嬰室。
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麻薩諸塞州劍橋的健康看護改進協會 (Institute for health care Improvement)，是一個非營利機構，有46個會員組織，主要致力於改進新生兒和母親在生產期間的看護。該會要求會員設立」和平和安靜的時間」，要求醫院等所有單位在1:30-2:30午睡的時間暫停例行工作，並請走客人。
俄克拉荷馬市慈善健康中心(Mercy Health Center)除了在產房門口掛上」請保持安靜」的標誌外，還採用一種」嘮叨追蹤者」(the Yacker Tracker)的新措施來保障產房安靜。 那是由一名教師發明的攜帶式裝置，看起來像是個停止行進號志，使用者可以根據情況調整適合的分貝數值，綠燈表示安靜，黃燈表示開始嘈雜。 看到黃燈亮，醫師和訪客就得自動降低音量。
除了醫院和產房強制訪客探訪時間，訪客也要有這樣的觀念，瞭解產後婦女需要充分的休息恢復體能，照顧新生兒，陪養感情。 給產婦最好的禮物就是給她多一些獨處的時間。
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