腰椎間盤突出對床有啥要求

發表:2007-04-02 18:36
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 山東省濟南市師範路田女士:我丈夫是司機,前幾天搬重物時扭傷了腰,確診為腰椎間盤突出症,讓臥床休息,請問硬板床的高度有要求嗎?臥床時還要注意什麼?

山東省立醫院推拿按摩科主任王海泉:對腰椎間盤突出症患者而言,無論接受何種治療方法,都要注意睡硬板床。對症狀較重的患者,床的高度要略高一點,最好能使患者剛坐起時,大腿平面與上身呈大於90度的鈍角,利於患者下床。患者仰臥時,髖、膝關節應保持一定的屈曲位,腰部可墊疊起的毛巾被,約4∼8層,以保持或矯正腰椎的生理曲度。臥床休息期間應盡量下地大小便,在床上利用臥便器容易加重病情,去廁所時最好有他人攙扶,以減輕腰椎間盤的負荷。同時,在臥床休息期間應注意進行適當的運動,如俯臥位挺胸、後蹬腿等,動作要求輕柔、和緩而有節奏,運動量逐漸增加。患者在臥床休息幾日後可適當下床活動,在能耐受的情況下每日行走一段時間,以使肌肉韌帶有一個收縮、舒張的過程,促進血液循環。

王海泉擅長:腰椎間盤突出症、頸椎病、關節炎等的推拿按摩。



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