10大錯誤保養迷思解析

發表:2007-07-10 00:49
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迷思1:聽說紅茶包敷眼皮,可以讓黑眼圈變淡,是真的嗎?

當然是錯的!廖醫師門診時,常常處理美人們敷紅茶包敷出黑眼圈的問題。為什麼和想像中不一樣,敷紅茶包反而會敷出黑眼圈呢?主要的問題出在熱敷這個方式。長期熱敷,容易使皮膚有慢性發炎,而產生發炎後色素沉澱。此外,紅茶中有單寧酸,泡過的紅茶包這個成份會大量釋出,刺激你的皮膚。也許你會問我,紅茶包不是含有咖啡因,可消水腫嗎?也許是如此,但為了消除水腫型眼袋,反而換來了黑眼圈,其實是不太值得了! 想消水腫型眼袋,最簡單的方式,是晚餐不要吃太多咸,睡前不要喝太多水,以免睡覺平躺時,水份都堆積在我們的眼窩!



迷思Q2:經常做去角質了,可以避免黑頭粉刺、長痘痘?


這是高中大男生阿輝來看診時,第一個提出的問題。廖醫師發現許多常做去角質的人和阿輝一樣,多半想藉由去角質產品把粉刺清除,但常在做完去角質之後幾天,就發現粉刺還是持續再長。廖醫師問阿輝「你有沒有聽說過,皮膚的代謝週期是28天?」阿輝說有。「所以啦,毛孔是皮膚的一部分,也有28天的代謝週期,毛孔的代謝方式就是產生粉刺。」阿輝說,「這個意思是說,粉刺是不可能斷根的嗎?」我說是的。 「那為什麼很多的去角質產品,都說會讓粉刺變不見?」阿輝問我。我告訴他,想要藉由去角質讓黑頭粉刺完全不長,是不可能的。但是去角質這個動作,的確會將外露在毛孔外的粉刺去除,讓皮膚表面暫時變得比較乾淨。再經過一段時間後,內層的粉刺會繼續往外代謝,在接觸空氣氧化後,還是會產生黑頭粉刺的問題喔。所以,對和阿輝一樣,粉刺多的人,我告訴他「可以定期做去角質的工作。」



迷思Q3:聽說擦牙膏可以治紅腫的痘痘,還可以使油性肌膚變成中性的?

牙膏中的氟、氯和碘等成分都可能對皮膚造成刺激長痘痘,如果你有異位性皮膚炎、濕疹、酒糟等皮膚問題,或是屬於比較敏感性的膚質,讓牙膏在皮膚上停留過久,都會對皮膚產生刺激感。 至於你的皮膚是屬於油性或是乾性、中性,大多是由體質來決定,並沒有辦法使用塗抹牙膏來改變。臉上怕出油的朋友,可以遠離高溫、日晒的環境,避免熬夜、少吃油膩食物,藉由正常的作息與使用控油產品來抑制大量油光。



迷思4:看到網路上許多人用白醋稀釋後當化妝水敷臉,很多網友說可以消除痘痘、毛孔變小、讓粉刺浮出來耶!真的這麼有效嗎?
對於稀釋白醋當化妝水的作法有幾個謬誤處存在,廖醫師反要請問
你二個問題:要作醋化妝水你打算用幾倍水釋稀?所以,笫一個問題點,在於酸鹼值無法控制。一般家用醋的酸鹼值,大約是3,算是蠻強的酸哦!假如你不小心,加的水太少,不僅無法讓改變膚值,還反而會傷害皮膚。笫二個問題點,在於自製保養品,無法做好品管、生菌控制。你用什麼的水,來稀釋家用醋?會不會變質,反而導致皮膚過敏? 當然,酸性美容產品,大量運用在各種醫學美容治療中,例如果酸、水楊酸、乳酸、杜鵑花酸,在代謝粉刺、治療痘痘的功效上,已有許多的醫學研究證實。而食用醋中,也含有醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類等各種物質,身為皮膚科醫師,也相信醋有一定的去角質能力,只是這個去角質作用,如果沒有經過科學量化,沒有經過皮膚科臨床實驗時,誰也不敢保證,用了以後,你的皮,會不會也掉了下來?




迷思Q5:聽說沒有上妝,也要使用卸妝油,因為卸妝油可以溶解粉刺,鼻頭粉刺也會變少喔?!
愛漂亮的芸芸,有一次在看診時拿了一瓶卸妝油給廖醫師說:「廖 醫師,您幫我看看,這一瓶卸妝油廣告上說可以溶解粉刺,是不是真的呢?」我問她「你知道粉刺是什麼東西組成的嗎?」她說:「不是油嗎?所以,以油溶油,不是很合理嗎?」粉刺是不可能用卸妝油溶的!
基本上,粉刺是「毛孔中的角質」加上「皮脂」所構成。假如卸妝油可以完全溶解我們的粉刺時,一定不只是溶掉「毛孔中的角質」,並且會把我們的皮膚表皮的角質溶光光,失去角質後,皮膚就沒了保護層了,這是多麼可怕的一件事呀!角質層是皮膚抵抗外來刺激最重要的戰鬥層,沒有了它,皮膚可是會變成超級敏感的哦。 為什麼使用了卸妝油後,有些人會覺得粉刺變少了?那是因為使用卸妝油時,我們會稍微按摩我們的臉,在按摩的過程中,突出皮膚表面的粉刺會因為摩擦力的關係而掉落,所以洗完臉後,看來粉刺似乎變少了。如果粉刺多的人,在洗臉的同時,適度的使用一些按摩刷、或是細緻的摩砂膏,也可以達到同樣的效果哦!


迷思Q6:買一瓶多功用的純精油,就可以加在日常保養程序中,化妝水、乳液或面膜中使用,方便有效果喔?!


精油的種類很多,有些精油對皮膚刺激性很大。這類精油包括對皮膚最刺激的中國肉桂、錫蘭肉桂皮;次等刺激的有野馬郁蘭、歐白芷、檸檬、檸檬馬鞭草、香峰草、薄荷、甜橙,以上這些精油在美人們使用時,都有可能刺激皮膚,只是強度上的不同而已。
尤其是加在面膜中敷臉,廖醫師只有一句話「絕對不宜」。因為,在開放未封閉的皮膚表面,精油有些成份尚可揮發,不會全然進入皮膚中;但是如果塗上精油後,又把皮膚表面封住的話,高濃度無法揮發的刺激性成份,對皮膚的傷害極大。甚至有些本來對皮膚沒太刺激性的產品,也會變得產生皮膚傷害。所以,精油的使用方式也是大有學問的,就皮膚層面來說,由於皮膚細胞間隙是脂質構成的,油溶性的精油反而可以與皮表的脂質、細胞間脂質融合滲入皮膚中。




迷思Q7:用熱水洗臉,會不會洗得更乾淨?

用熱水洗臉,會不會洗得比較乾淨?理論上會的。就像你在洗盤子一樣,很油的盤子,拿到熱水下一衝,油就被水沖走了,甚至不用洗碗精呢!可是廖醫師卻不會建議你用熱水洗臉,原因有二:1.洗臉用品中的界面活性劑,據研究在熱水的作用時,對皮膚的刺激性會加高。2.熱水會洗掉過多的臉部天然保護油脂,讓皮膚變得過於乾燥,甚至引起皮膚發炎。 因此,廖醫師建議你使用冷水洗臉最為恰當。如果在寒冷的冬天時,可以使用「無感水溫」,也就摸起來不覺得的有熱覺的水溫,就可以了。




迷思Q8:聽說服用避孕藥能使皮膚變好呀?

除婦產科正當原因,非吃不可之外,有些婦女為了所謂的「調整荷爾蒙」而長期吃藥,以防治青春痘或其他問題,確實是可以使皮膚變好,但避孕藥也是促成黑斑形成的原因,因為避孕藥中的女性荷爾蒙,也會造成黑斑。而且,青春痘在吃了避孕藥有短暫的改善,停藥後很容易產生復發的情形。因此,你想改善的是什麼問題,最好還是經由與專業醫師商討之後,再決定適合的治療方法,以免白忙一場。



迷思Q9:小黃瓜、檸檬,含有豐富的維他命C,拿來敷臉最棒呢?
這是許多網友常常在廖醫師的網站上發問的問題。想要敷小黃瓜、檸檬的人,大都是想要藉由其中含有豐富的維他命C來美白。在自然界植物中,維他命C多半屬於右旋型式,因為右旋維他命C比較安定,比較不容易被氧化,但右旋維他命C經由食用能被人體吸收的只有3-5%,更何況是塗抹在皮膚表層了,幾乎對皮膚沒有什麼助益,只有左旋維他命C是唯一可以被皮膚吸收利用的。
所以,如果你問廖醫師,敷檸檬或小黃瓜對美白有沒有幫助,廖醫師只能告訴你,這只能達到「心理美白」的安慰成分居多囉!更何況,像檸檬等柑橘類的果皮中,含有感光性的化學成分Furocoumarin咈喃香豆素,這會讓你的皮膚產生黑色素沉澱,美白不成反了黑了臉喔!




迷思Q10:聽說敷面膜可以讓肌膚變好,是不是每天勤敷臉保養,肌膚就會越變越好呢?
要看你的膚質及你所使用的面膜種類而定。基本上,保濕性面膜,如果是中乾性肌膚,天天敷都沒有關係。可是假使你是油性痘痘美人,過於滋養的面膜,可能會讓你覺得臉上的油快滿出來了,而不舒服。因此,無論是什麼種類的面膜,都是利用面膜隔絕臉部肌膚與空氣接觸,提高溫度促進循環,對痘痘美人來說,敷太久時,可能導致皮膚溫度升高,讓你的痘痘看來更紅。 如果你使用的是高嶺土泥狀面膜,由於面膜會吸油,所以中乾性膚質頂多一週敷一次就很夠了。至於皮膜式面膜,由於在剝除時會有去角質效果,因此無論任何膚質,都建議一週使用一次就好,廖醫師不建議你天天用。甚至敏感膚質過度使用以上兩類清潔面膜,可能會造成脫皮、紅腫!




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