夏令時結束:記住週日將時鐘撥慢1小時 (圖)

發表:2008-11-02 12:33
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日光節約時間11月2日就要結束。除了要記得將時鐘撥慢1小時之外,還要記得開始補充維他命D,開車時也得格外小心。

日光節約時間結束後,雖然早上的日光時間變長了一點,但是由於天黑的時間提前,除了能晒到太陽的時間大減之外,也讓人因上、下班時間天色昏黑,而對開車感到不安。

加拿大的緯度較高,所以入秋後日光強度減弱,人體能從日光中獲得的維他命D也因而大減。統計數據證實,缺乏維他命D可能造成結腸直腸癌、乳癌及攝護腺癌。所以癌症專家多建議秋冬季開始補充維他命D的攝取;建議劑量是每天1000IU。專家提醒屬於高危險族群者,應該考慮每天都服用 1000IU的維他命D。這些族群包括:50歲以上者、膚色較暗者、不常外出者及服裝遮住幾乎全身皮膚者等。

而在少了1個小時陽光秋冬季裡開車,很多人都覺得擔心。根據一項由保險業者所進行的調查報告,有31%的女性對日光節約時間結束後開車感到擔心;數字遠高於感到擔心的男性15%。另外,有26%的年輕駕駛人(18歲至35歲)認為,在黑暗中開車會有礙於安全駕駛,比例亦高於55歲以上的 19%。

保險業者提醒駕駛以下的注意事項:(1)確認大燈狀況良好,且光線位置正確;(2)與前車保持更大的安全距離,尤其是在雨天及下雪的日子;(3)車中隨時備有保險公司及信譽較佳的拖吊公司、或是全天候道路協助公司的電話號碼;(4)把車上的燈光調暗,以免使駕駛分心;(5)保持大燈清潔,不清潔的大燈會減弱亮度約75%。


附:關於夏時制的一些知識

夏時制,又稱"日光節約時制"(Daylight Saving Time),是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度,在這一制度實行期間所採用的統一時間稱為"夏令時"。一般在天亮早的夏季人為將時間提前一小時,可以使人早起早睡,減少照明量,以充分利用光照資源,從而節約照明用電。各個採納夏時制的國傢俱體規定不同。目前全世界有近110個國家每年要實行夏令時。

夏時制的歷史

據稱最早有夏時制構思的是本杰明·富蘭克林,他在任美國駐法國大使期間,由於習慣於當時美國農村貴族的早睡早起生活,早上散步時看到法國人10點才起床,夜生活過到深夜。於是他在1784年給《巴黎雜誌》的編輯寫了一封信,信上說法國人的生活習慣浪費了大好的陽光,建議法國人早睡早起,說每年可以節約6千4百萬磅蠟燭。但他當時並沒有建議實行夏時制,只是建議人們應該早睡早起。因為當時根本還沒有統一的時區劃分。不過夏時制在英語裡就是"節約陽光時間"的意思。

直到1907年,一位英國建築師威廉·維萊特(William Willett)才正式向英國議會提出夏時制的構思,主要是為了節省能源和提供更多的時間用來訓練士兵,但議會經過辯論沒有採納。由於名聲不及本杰明·富蘭克林,所以人們很多都將本杰明·富蘭克林當為夏時制的發明者而忽略了威廉·維萊特。

1916年,德國首先實行夏時制,英國因為怕德國會從中得到更大的效益,因此緊跟著也採取了夏時制,夏時制節約了約15%的煤氣和電力,但為了彌補損失,電力和煤氣公司也將價格提高了15%。法國不久也效仿實行。1917年,俄羅斯第一次實行了夏令時,但直到1981年才成為一項經常性的制度。1918年,參加了第一次世界大戰的美國也實行了夏時制,但戰後立即取消了。

1942年,第二次世界大戰期間,美國又實行了夏時制,1945年戰爭結束後取消。1966年,美國重新實行夏時制。歐洲大部分國家從1976年,即第四次中東戰爭導致首次石油危機3年後(1973年)開始實行夏時制。

根據聯合國歐洲經濟委員會的建議,從1996年起夏令時的有效期推遲到10月份的最後一個星期日。

目前實行夏時制的地區

美國和墨西哥的實行與否,完全由各州各縣自己決定。美國不實行夏令時的地區包括:

o 亞利桑那州
o 夏威夷
o 印地安那州內位於UTC-5美國東部時區的地區(2006年4月開始實施夏令時)
o 波多黎各和維京群島
o 美屬薩摩亞

美國原本於每年10月的最後一個星期日凌晨2時起實施冬令時間;4月的第一個星期日凌晨2時起,恢復夏令時間。

但是根據美國國會最新通過的能源法案,為加強日光節約,自2007年起延長夏令時間,開始日期從每年4月的第一個星期日,提前到3月的第二個星期日,結束日期從每年10月的最後一個星期日,延後到11月的第一個星期日。換言之,冬令時間將縮短約一個月。

·在墨西哥的墨西哥城,由於市長不同意總統實行夏時制的決定,有的區服從總統實行夏令時,有的區則服從市長不實行夏令時。

·歐盟國家、俄羅斯和瑞士都是從3月最後一個星期日到10月最後一個星期日實行夏時制。在格林尼治時間叁月最後一個星期日的1:00歐盟國家同時進行時間更改,根據所在時區不同,西歐時區(UTC)國家(如:英國、愛爾蘭和葡萄牙)、中歐時區(UTC+1)國家(如:法國、德國和義大利)和東歐時區(UTC+2)國家(如:芬蘭和希臘)的當地時間分別從半夜1:00/2:00/3:00調整到2:00/3:00/4:00。在格林尼治時間十月的最後一個星期日1:00進行相反的調整。

·加拿大從4月第一個星期日到10月最後一個星期日實行夏時制,不過薩斯喀徹溫省大部分地區不實行;

·紐西蘭由於處於南半球,所以夏季和北半球相反。它從10月第一個星期日到3月第叁個星期天實行夏時;

·澳大利亞只有東南部各州實行夏時制,從10月最後一個星期天到3月最後一個星期天止。塔斯馬尼亞島則在10月第一個星期天開始實行夏時制。


藍色:目前正實行夏令時間的地區 橙色:曾經實行夏令時間但目前沒有使用的地區 紅色:從來沒有實行過夏令時間的地區


曾經實行夏時制的地區

·1919年,中華民國在上海和天津曾短暫地實行了一年夏時制。在臺灣地區也曾實行過,年度時間表可參見[1];

·香港曾於1941年4月1日至1979年10月21日期間,多在夏季時段實施夏令時間(1977年和1978年未實行),香港夏令時間的計算方法為香港標準時間加1小時。在日治時期的幾年間(1942年-1945年)曾全年實施,1980年後不再實行,詳情請參閱香港時間;

·1986年至1991年,中華人民共和國在全國範圍實行了六年夏時制,每年從4月中旬的第一個星期日2時整(北京時間)到9月中旬第一個星期日的凌晨2 時整(北京夏令時)。除1986年因是實行夏時制的第一年,從5月4日開始到9月14日結束外,其它年份均按規定的時段施行。1992年4月5日後不再實行;

o 實行夏時制的建議最早由竇星元提出。1986年4月,中共中央辦公廳和國務院辦公廳發出《在全國範圍內實行夏時制的通知》,通知動員全國人民為節約能源而早睡早起,並要求全國各部門做好宣傳和安排工作。具體作法是:每年從四月中旬第一個星期日的凌晨2時整(北京時間),將時鐘撥快一小時,即將表針由2時撥至3時,夏令時開始;到九月中旬第一個星期日的凌晨2時整(北京夏令時間),再將時鐘撥回一小時,即將表針由2時撥至 1時,夏令時結束。在夏令時開始和結束前幾天,新聞媒體均刊登有關部門的通告。值得注意的是,夏令時中出生的人,生時須減去1小時。

夏時制的利弊

好處

·高緯度地區由於夏季太陽升起時間明顯比冬季早,夏時制確實起到節省照明時間的作用。

·不少零售商對夏時制持肯定態度。根據調查,天黑以後人們更常去超市買東西。美國的糖果商院集團已經遊說美國國會將夏時制延長到11月,因為萬聖節是糖果銷售最旺的季節,而家長們不希望孩子們在天黑以後還在外面遊逛。每一個時區的東部希望有夏時制,因為他們那裡天亮的早,而西部則反對夏時制。

·有人認為夏時制對患有夜盲症的人大有好處。

弊端

·對低緯度地區,夏時製作用不大。尤其這些地方在夏天十分濕熱,夜晚降臨時悶熱無法入眠,而清晨正是睡眠的好時間。

·對於農民來說,他們的習慣是日出而作,日落而息,時制的改變只給他們帶來不便。早上要更早地將蔬菜送到市場,送牛奶就更沒有辦法。

·中國新疆實行的是北京時間,10時才上班,2時才吃午飯;如果實行夏時制,便要11點才上班,下午3點才吃午飯。在中國,夏時制只對東北和華北起作用,這其中還不包括農民。

·傍晚的延長導致汽車增多,使得空氣污染加劇,還造成交通事故增加。

·夏時制使鐵路和航班需要每年修改時間表,造成麻煩。

·在某些國家(如美國和墨西哥),夏時製成為政治鬥爭的工具。

其他爭議

夏令時讓俄羅斯每年能夠節約20億千瓦/小時的電量,但這個數字只相當於兩叁個火力發電廠的發電量。該制度也使法國用於照明的能源消耗減少4%。有人認為夏時制在旅遊業和能源消耗上獲利不明顯,還擾亂了兒童和老年人的生物鐘,違反人的正常生理節奏。






来源:世界日報

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