不能關上電腦就馬上睡覺!!(圖)

發表:2010-05-09 00:16
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現在越來越多人的家裡都有了電腦,而且晚上都會用到很晚才睡覺。但是大家可能都不知道,關上電腦馬上睡覺會對自己造成多大的壞處吧?

1.影響心血管系統,表現為心悸、失眠,部分女性經期紊亂等。

2.影響視覺系統,由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高雷州話歌的電磁輻射污染會對視覺系統造成影響。

3.輻射易誘發癌症,電腦輻射污染會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

4.影響生殖系統,影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

所以,應在睡前2小時停止使用電腦,臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品,營造一個純粹的睡眠環境。



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